Možná vás v nejbližší době čeká terapie u fyzioterapeuta a vy nevíte, co od této návštěvy očekávat. V tomto článku se dozvíte, na co se připravit a na co si dát pozor. Fyzioterapie není masáž! V první řadě bych zdůraznila, ...
Číst více...
Kategorie článků: Rehabilitace
Rehabilitace má za cíl ☝ znovu zařadit člověka, postiženého na zdraví následkem nemoci, úrazu či vrozené vady, do aktivního společenského života. ☝ Píšeme články o různých rehabilitačních procesech a léčbách.
Kdy může pomoci metoda míčkování?
Techniku míčkování (neboli míčkovou facilitaci) asi většina lidí objeví v momentě, kdy musí řešit nějaký zdravotní problém u svých dětí. Často se jedná o stále se opakující infekce dýchacích cest, alergie nebo vadné držení těla. Velkou výhodou metody je její ...
Číst více...
Bolesti spodních části zad – jak na ně?
Možná jste zaslechli, jak o vás na rehabilitaci mluví jako o „vertebro“ pacientovi. Tedy pacientovi, kterého trápí bolesti zad. A to v jakékoliv části zad a z jakékoliv příčiny. Označení je proto velmi obšírné. Záda tvoří křižovatku našeho těla a ...
Číst více...
Feldenkraisova metoda – objevíte širokou škálu gest a pohybů
Feldenkraisova metoda je založena na provádění neobvyklých, snadno proveditelných pohybů s cílem zbavit svaly jejich návyků a tak rozvíjet vědomí o vlastním těle za účelem podpory fyzické a duševní výkonnosti. Tato metoda poskytuje možnost znovu objevovat širokou škálu gest a ...
Číst více...
Vertebrogenní režim – co to je a jak na něj?
Mnoho pacientů odchází od neurologa, ortopeda nebo rehabilitačního lékaře s doporučením „vertebrogenní režim“. Jen málokdo však dokáže odhadnout, co si pod tím představit a lékaři se příliš neobtěžují s podrobným vysvětlením. Ale od toho jsme tady :) Základní pravidla vertebrogenního ...
Číst více...
Spirálová (spirální) dynamika (diagnostika) – pomůže na ztuhlý krk, bolavé klouby a jde i dále…
Když se točíte v kruhu vodoléčby, fyzikální terapie, masáží, koupelí, obstřiků, léků i klasické rehabilitace, jsou zde ještě spirály. Tato metoda se využívá například i po operaci kloubů. Spirálová dynamika je trojdimenzionální pohybový koncept, jehož cílem je pohybová koordinace na ...
Číst více...
Rehabilitace po operaci pomůže lépe než léky! A nejen po operaci…
Rehabilitace je součást léčby podobně jako tabletky. Na rozdíl od nich však nemá negativní vedlejší účinky a pomáhá i tam, kde chemie nezabírá – zachrání vás před operací, uleví při migréně či astmatu a zkrášlí velké jizvy. Rehabilitace vám může ...
Číst více...
Funkční trénink je vhodný takřka pro všechny
Velké svaly a štíhlé boky jsou zbytečné, když si pohodlně nezavážete šňůrku na botě a píchne vás při každém druhém otočení. Ještě stále si myslíte, že funkční trénink nepotřebujete? Funkční trénink určitě prospěje i vám Setkali jste se již s ...
Číst více...
Lymfodrenáž a její účinky – jak je to s ní doopravdy?
Lymforenáž je terapeutická technika, která se používá k podpoře a zlepšení odtoku lymfy v lymfatickém systému. Lymfatický systém je důležitou součástí imunitního systému a zodpovídá za odstraňování odpadních látek, toxických látek a nadměrného množství tekutin z těla. Účinky lymfodrenáže probereme ...
Číst více...
Zamrzlé rameno – jak se vyhnout operaci?
Zamrzlé rameno, známé také jako adhezivní kapsulitida, je stav charakterizovaný bolestí a omezeným pohybem ramene. Jedná se o zánět a ztuhnutí kloubního pouzdra, které obklopuje ramenní kloub. Přesná příčina zamrzlého ramene není zcela známa, ale může se vyvinout po zranění ...
Číst více...
Magnetoterapie – forma fyzikální terapie – jak funguje?
Magnetoterapie je léčebná metoda, která využívá magnetická pole k léčbě různých zdravotních problémů. Tato terapie se stala populární v alternativní medicíně a komplementární terapii. Magnetoterapie může mít několik různých forem, ale obecně se liší podle frekvence, intenzity a způsobu aplikace ...
Číst více...
Redcord – rehabilitační nástroj pro léčbu
Redcord je terapeutický přístroj pro fyzioterapii a cvičení a je velmi užitečnou pomůckou fyzioterapeuta a trenéra v jejich každodenní práci. Využívá se pro individuální cvičení i cvičení ve skupinách. Má své místo i jako nástroj v oblasti prevence následků přetížení ...
Číst více...
Podaří se obnovit lázeňskou tradici v lázních Lipová-lázně? Nikdo zatím nic neví co bude dál.
O tom, že svůj provoz ukončily lázně Dolní Lipová, které se nacházely na pomezí Jeseníků a Rychlebských hor, které dělí řeka Staříč, jsme psali již v říjnu. Tehdy tato nevratná varianta byla již rozhodnuta – lázně zde téměř po 200 letech ...
Číst více...
Strava po operaci konečníku a rakoviny tlustého střeva
Bezprostředně po operaci konečníku a tlustého střeva se pacient musí řídit pokyny lékaře a dietologa. Správna výživa a životospráva má později velký význam, aby nenastal regres onemocnění a pro podporu reparačních a imunitních mechanismů organismu. Samozřejmě, pokud zdravotní stav dovolí. ...
Číst více...