Úhlavní nepřítel pro lidi s nadváhou je tělesný tuk. Na internetu najdete množství rad jak se ho co nejlépe zbavit. Platí zde ale jisté zásady, protože v těle člověka plní velmi významné úkoly. Jaké je tedy optimální množství tělesného tuku? ...
Číst více...
Kategorie článků: Lidské tělo
Možná si to nemyslíte, ale lidské tělo je úžasné. ✅ Je to spolupráce mnoha orgánů a systémů. ✅ Věděli jste třeba, že podle vědců je kapacita mozku až 1000 terabajtů (1 TB = 1024 GB). ✅ V noci je mozek pilnější než ve dne, protože zatímco spíme, zpracovává informace. Přečtěte si o lidském těle zde.
Jak na zapáchající a smradlavé nohy? Máme pro vás 14 TOP tipů…
Pokud se při zouvání svých bot setkáváte s nepříjemným zápachem, je nejvyšší čas vyzkoušet tipy, které vás zbaví tohoto problému. Sesbírali jsme pro vás různé rady a tipy, snad vám pomohou se zbavit zapáchajících noh. 1. Antiperspirant Vyzkoušejte nanést na ...
Číst více...
Prevence křečových žil – TOP 8 tipů
Křečové žíly jsou tak trochu daní za moderní způsob života. Trpí jimi průměrně každý druhý člověk. Nevyskytují se však v kulturách, kde sezení nepatří k náplni života. Věkem se předpoklady pro vznik varixů, tedy křečových žil, zvyšují a lidé nad ...
Číst více...
Červené oči – jak na ně a co mohou znamenat?
Vaše oči jsou často považovány za okno do duše, takže je pochopitelné, že nechcete, aby byly červené a bolestivé. Zarudnutí oka typicky nastává v případě, když se cévy na povrchu oka zvětší či rozšíří. Tato situace může nastat, pokud se ...
Číst více...
Jak se zbavit trhlin a prasklin na patách? Léčba lidovými prostředky
Problém s popraskanými patami trápí mnoho lidí, způsobuje jim nepohodlí a silné bolesti při chůzi. Drsná a hrubá pokožka nevypadá esteticky, je zanícená od nepohodlných bot a potu. Objeví-li se praskliny na patách, měla by být okamžitě zahájena domácí léčba. ...
Číst více...
Co mozku škodí a co mu prospívá?
Chcete-li mít bystrý mozek do vysokého věku, měli byste na tom začít pracovat co nejdříve. Právě životospráva hraje totiž v péči o něj hlavní roli. A čím dříve s tou správnou začnete, tím lépe. Čeho se tedy raději vyvarovat a ...
Číst více...
Autoimunitní onemocnění – když je tělo nepřítelem
Obzvláště zákeřným druhem onemocnění je, pokud se imunitní systém těla obrátí ne proti vnikajícím bakteriím, ale proti vlastnímu tělu. Určité, tělu vlastní látky jsou imunitním systémem pokládány za cizí a bojuje proti nim všemi prostředky. Důvody těchto vykolejení imunitní obrany ...
Číst více...
Vliv střevních mikroorganismů na naše zdraví
Je dávno známo, že mikroorganismy žijící v lidském střevě mají významný vliv na zdraví trávicí soustavy. Nejnovější výzkumy však naznačují, že střevní bakterie mají souvislost i s dalšími stránkami zdraví, včetně obezity a metabolického stavu. Mikroorganismy v lidském těle Mikroorganismy ...
Číst více...
Střevní mikrobiom – proč je tak důležitý pro naše zdraví?
Co je to vlastně ten mikrobiom? Podobně, jak je to s genetickou výbavou, která je u každého člověka jedinečná, má každý z nás i jedinečné mikrobiální vybavení. Naše tělo jak zevnitř (například v trávicím traktu), tak zvenčí osidlují pouhým okem ...
Číst více...
8 faktů a zajímavostí o štítné žláze a imunitě – znáte je?
Štítná žláza je součástí endokrinního systému, v jehož rámci má nezastupitelnou funkci například při vývoji a činnosti mozku, termoregulaci organismu, metabolismu tuků a cukrů nebo aktivitě pohlavních orgánů. Systém hormonů, kam patří i štítná žláza, tvoří spolu s imunitním a ...
Číst více...
Lidská játra – jejich funkce a detoxikace
Játra jsou tedy mimořádně důležitým orgánem pro udržení celkového zdraví a správného fungování těla. Je důležité chránit a udržovat zdraví jater tím, že budete dodržovat zdravý životní styl, omezíte konzumaci alkoholu a konzumujete vyváženou stravu. Pokud máte jakékoli problémy s ...
Číst více...
Jak na zapomínání a lepší paměť?
Už si nepamatujete, kde jste položili oblíbenou tašku, zapomínáte jména svých známých nebo se si nevzpomínáte, co jste měli přinést z obchodu? Nezoufejte. Ani vyšší věk neznamená, že se zapomene se nedá nic udělat. Pravidelným tréninkem či správnou stravou si ...
Číst více...
Jak na bolavá kolena a praskání v nich?
Koleno je největším kloubem v těle a poskytuje stabilní podporu celému tělu. Věkem však dochází k jeho opotřebení, což může navíc zhoršit i nesprávná péče. K oslabení kolenních kloubů může dojít v důsledku úrazu, nedostatku výživy, sedavého způsobu života, nesprávnému ...
Číst více...
Bylinky na slinivku – které jsou vhodné pro její posílení?
I když je slinivka malý a docela nenápadný orgán, hraje klíčovou roli v trávicím a endokrinním procesu. Funkce slinivky V podstatě má dvě funkce: Produkci enzymů pro trávení tuků a bílkovin a produkci inzulínu pro kontrolu hladiny glukózy v krvi. ...
Číst více...