Připravili jsme pro vás zajímavý článek o tom, jak se vyšetřuje kardiovaskulární systém. Co přesně vás při tomto vyšetření čeká? Přečtěte si náš článek a budete v tomto směru moudřejší. Tepová frekvence Vyšetření tepové frekvence poskytuje informace o průchodnosti cév ...
Číst více...
Kategorie článků: Lidské tělo
Možná si to nemyslíte, ale lidské tělo je úžasné. ✅ Je to spolupráce mnoha orgánů a systémů. ✅ Věděli jste třeba, že podle vědců je kapacita mozku až 1000 terabajtů (1 TB = 1024 GB). ✅ V noci je mozek pilnější než ve dne, protože zatímco spíme, zpracovává informace. Přečtěte si o lidském těle zde.
Péče o dekolt a krk – při péči o svou krásu se věnujte i krku a dekoltu
Péče o dekolt je stejně důležitá jako péče o obličej, protože kůže v oblasti dekoltu je náchylná na stárnutí a může být vystavena slunečnímu záření a dalším environmentálním faktorům. V tomto článku najdete některé tipy, jak se starat o dekolt. ...
Číst více...
Jak na zdravé a plné rty? Mrkněte na naše tipy…
Toužíte mít rty, které zaručeně nikdo nepřehlédne? Pokud ano, podívejte se společně s námi na několik tipů, se kterými to zaručeně dokážete. Primárně se jedná o tipy, které jsou spojeny s tím, že jednotlivé metody zvládnete sami, bez obav z ...
Číst více...
Jak provést samovyšetření prsou?
Samovyšetření prsou je jednoduchý a důležitý způsob, jak se seznámit se svou vlastní anatomií a případně včas odhalit změny, které by mohly být příznakem rakoviny prsu. Doporučuje se provádět vyšetření pravidelně, ideálně jednou měsíčně, nejlépe několik dní po menstruaci, kdy ...
Číst více...
Klouby a jejich správná výživa – co jíst?
Potrava je pro naše tělo zdrojem látek potřebných pro stavbu organismu a jeho fungování. Zpracování stravy v trávicím systému – látková přeměna, metabolismus – to je mimořádně komplikovaný fyzikálně-chemický proces. Jeho výsledkem je chemická přeměna a transport získaných látek pro ...
Číst více...
Jak nejlépe chránit ledviny?
Abyste mohli co nejlépe chránit své ledviny a udržet je zdravé, můžete dodržovat několik zásadních zásad, které zmiňujme v tomto článku. Pijte dostatek vody: Udržujte správnou hydrataci tím, že pijete dostatek vody během dne. To pomůže ledvinám odstraňovat odpadní látky ...
Číst více...
Zubní sklovina a její zdraví – jak na to?
Zubní sklovina není všemocná. Škodí jí agresivní kyseliny v jídle a v nápojích. Pomozte sklovině se bránit! V létě přirozeně jíte více ovoce a zeleniny a pijete větší množství ovocných nápojů. Přestože je zubní sklovina velmi odolná, nadměrné působení kyselin ...
Číst více...
Červené krvinky – jak podpořit jejich tvorbu?
Nemusí to být jen nedostatek slunečního svitu v zimě, pokud vás trápí nízký počet červených krvinek v těle. Poradíme vám, jak kombinovat potraviny tak, abyste pomohli tvorbě červených krvinek. Červené krvinky jsou důležité při přepravě okysličené krve do tělesných tkání ...
Číst více...
Jak pracuje močová soustava?
Močová soustava je složitý systém tělesných orgánů, který má několik důležitých funkcí, včetně odbourávání odpadních látek z těla a regulace množství tekutin a solí v těle. V tomto článku je zjednodušený popis, jak pracuje močová soustava. Ledviny: Ledviny jsou párové ...
Číst více...
Bránice a její funkce – jeden z nejdůležitějších svalů – jak na brániční dýchání?
Bránice je hlavní dýchací sval, který odděluje hrudní dutinu od dutiny břišní. Bránice hraje zásadní roli v procesu dýchání. Při nádechu se bránice stahuje a pohybuje směrem dolů, čímž zvětšuje objem hrudní dutiny a umožňuje plicím se roztáhnout a nasát ...
Číst více...
Bolesti krční páteře – jak krční páteř netrápit?
Řešení bolestí krční páteře závisí na příčině bolesti a vážnosti problému. V tomto článku jsou některé obecné rady a strategie, které mohou pomoci zmírnit bolesti krční páteře. Fyzioterapie a cvičení: Fyzioterapeut může vytvořit program cvičení a protahování zaměřený na posílení ...
Číst více...
Dopamin v mozku – na co je a jak zvýšit jeho hladinu?
Dopamin je chemická látka v těle, která funguje jako neurotransmiter a hormon. Je klíčovým prvkem v mozku, který přenáší signály mezi nervovými buňkami (neurony). Má zásadní roli v regulaci mnoha tělesných i psychologických procesů, od pohybu po emoce a motivaci. ...
Číst více...
Jak podpořit růst neuronů v mozku?
Ještě před 20 lety se věřilo, že po dosažení dospělosti už lidský mozek nedokáže více produkovat nové neurony. Dnes však vědci obecně zastávají názor, že mozek prostřednictvím procesu neurogeneze (tj. vznik nových mozkových buněk) i nadále vytváří nové nervové buňky ...
Číst více...
Hormon Leptin – může rozhodovat o vaší váze
Leptin je hormon produkovaný tukovou tkání (adipocyty) a jeho hlavní funkcí je regulace energetické rovnováhy v těle. Působí na hypotalamus v mozku a ovlivňuje pocit hladu a sytosti. Leptin signalizuje mozku, že tělo má dostatek energetických zásob, a potlačuje pocit ...
Číst více...