„… neměl jsem však smůlu, spíše štěstí, až na tři ječná zrna…“ prozpěvoval kdysi Ivan Mládek. Už z textu písně vyplývá, že mít ječné zrno není nic příjemného. Jaká je příčina V lidové mluvě se pojmem ječné zrno označují většinou ...
Číst více...
Kategorie článků: Lidské tělo
Možná si to nemyslíte, ale lidské tělo je úžasné. ✅ Je to spolupráce mnoha orgánů a systémů. ✅ Věděli jste třeba, že podle vědců je kapacita mozku až 1000 terabajtů (1 TB = 1024 GB). ✅ V noci je mozek pilnější než ve dne, protože zatímco spíme, zpracovává informace. Přečtěte si o lidském těle zde.
Poranění a úrazy oka
Poranění oka může postihnout kteroukoliv jeho část a přestože díky mikrochirurgii již nemusí mít toto poranění tak fatální následky, ani sebemenší úraz nelze podceňovat. Nejčastěji dochází ke zranění v dětském věku nebo v dospělosti při nedodržení bezpečnosti práce. Jedná se ...
Číst více...
Oční cviky či oční gymnastika – udržte si zrak ostrý pomocí oční jógy
Oční cviky představují specifickou oblast mezi technikami jógy a jsou zaměřeny na udržení dobrého stavu zraku, případně na odstranění nebo zmírnění některých jeho poruch. Jsou známy případy, kdy pravidelným prováděním těchto cvičení byly zmírněny vady takového charakteru, že zde již ...
Číst více...
Nejčastější příčiny bolesti hlavy – která je ta vaše?
Někdy je to až nesnesitelné. Co přesně? Bolest hlavy. Nyní nemáme na mysli situace, které mnoho žen používá jenom jako výmluvu na cokoliv. Máme na mysli situaci, kdy je bolení hlavy opravdu reálné. Většina z vás jistě řeší jenom to, ...
Číst více...
Orientální tantrické masáže – jaké mají účinky?
Tantrická masáž (tantra masáž) je speciální masáž, která kombinuje prvky masáží klasických s orientálními tantrickými technikami. Jaké techniky se při tantrické masáži používají nelze říci jednoznačně. Je to tajemství každého tantrického salonu, školy tantrických masáží i jednotlivých tantra masérů. Součástí ...
Číst více...
Tipy pro zdravé srdce aneb neválejte se na pohovce
Možná vaše babička, otec nebo jiný člen rodiny trpí srdečním onemocněním, ale i s těmito silným dědičnými dispozicemi máte šanci bojovat a snížit tak vaše riziko. A to dodržováním zdravého životního stylu, prospěšného vašemu srdci. Je to lehčí než si ...
Číst více...
Několik látek pro zdravější srdce
Srdce je pro život člověka zcela nepostradatelný orgán. Nedostatek pohybu, zvýšený stres či nezdravá strava však vedou k možnému rozvoji srdečních chorob. Poradíme vám, jaké vitaminy a minerály byste měli svému srdci dopřát, aby fungovalo v pořádku a bez vážných ...
Číst více...
Krevní tlak – hodnoty, měření a hypertenze
Krevní tlak (dále jen TK) je snad nejčastěji měřenou hodnotou v lidském těle, se kterou se běžně každý z nás setká. Co však TK znamená, jak je hodnocen a jaká jsou rizika? Největším rizikem je vysoký TK, tzv. hypertenze, která ...
Číst více...
Masáže v těhotenství? Ano, proč ne.
Těhotenství je krásné období v životě ženy, plné očekávání a těšení se na příchod nového človíčka. Ať už žena chodí do práce, či v době těhotenství zvolní svoje tempo a zůstane doma, mohou se v průběhu devíti měsíců objevit potíže ...
Číst více...
Ať už Vás záda nebolí – efektivní cviky na záda
Jak se připravit před cvičením? Bolesti mající původ v páteři trápí v současné době téměř každého z nás – někoho jen občas nebo výjimečně, jinému znepříjemňují život častěji. Příčiny mohou být různé – od funkčních poruch jinak zdravé páteře, například ...
Číst více...
Masáž zad – jak ji udělat?
Únava po náročném dni, stres a málo pohybu. To mohou být důvody, proč máme večer záda ztuhlá a mohou i bolet. Možností, jak se alespoň na chvilku odpoutat od běžných starostí a ulevit tělu, je masáž. A není nic příjemnějšího, ...
Číst více...
Proč je zdravotní obuv tak důležitá?
Převážná část populace má v dnešní době ortopedické problémy v malé či velké míře. S těmito problémy jdou ruku v ruce bolesti páteře, bolesti a únava nohou a kloubů, otlaky a puchýře a také nepohodlí při chůzi. Uvědomme si, že ...
Číst více...
Brnění prstů – jsou na vině cévy nebo práce na počítači?
Brní vás občas konečky prstů nebo rovnu celé prsty tak, že je ani necítíte a ještě vám navíc zbělají? Může jít o prkotinu, i o signál nemoci. Možné hlavní příčiny jsou tři. Řeklo by se maličkost, která se jednou za ...
Číst více...
Rehabilitace po operaci menisku (kolene)
Nejčastěji indikovaná artroskopická operace. Provádí se většinou částečné odstranění menisku. Úplné odstranění je indikováno u rozsáhlých přetržení, která zasahují do blízkosti kloubního pouzdra. U menších a čerstvých poranění zevní části menisku, možné i sešití. Co jsou to menisky? Poranění menisků ...
Číst více...