Obsah článku
- Bylinka zlatobýl (Solidago) se tradičně používá v lidové medicíně pro své různé účinky na zdraví. I když vědecký výzkum ohledně účinků zlatobýlu je omezený, jsou připisovány této bylince některé pozitivní účinky pro zdraví. Ve článku je několik předpokládaných účinků na zdraví spojovaných se zlatobýlem.
- Má močopudné účinky: Zlatobýl je známý svými močopudnými vlastnostmi. Předpokládá se, že podporuje tvorbu a vylučování moči, což může pomoci při odstraňování nadbytečné tekutiny a toxických látek z těla. Z tohoto důvodu je zlatobýl někdy používán jako diuretikum.
- Protizánětlivé účinky: Některé studie naznačují, že zlatobýl obsahuje látky s protizánětlivými vlastnostmi. Tyto látky by mohly pomáhat snižovat zánět v těle a zmírňovat příznaky spojené s zánětlivými onemocněními, jako jsou artritida nebo záněty močových cest.
- Obsah antioxidantů: Zlatobýl obsahuje antioxidanty, jako jsou flavonoidy a polyfenoly, které pomáhají chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Antioxidanty mohou přispívat k celkovému zdraví a prevenci chronických onemocnění.
- Pro podporu imunitního systému: Zlatobýl je tradičně používán k posílení imunitního systému. Předpokládá se, že stimuluje imunitní odpověď a zvyšuje odolnost vůči infekcím.
- Pro podporu močových cest: Zlatobýl je také spojován s podporou zdraví močových cest. Tradičně se používá k prevenci a léčbě infekcí močových cest, protože má močopudné a protizánětlivé účinky.
- Pozor však na to, že vědecké důkazy o účincích zlatobýlu jsou omezené a potřebujeme více výzkumu, abychom je potvrdili. Pokud máte zdravotní problémy, je vždy nejlepší se poradit se svým lékařem před použitím jakéhokoli bylinného přípravku.
Pro tuto léčivou rostlinku jsou charakteristické zlatožluté kvítky, proto se jí často říká zlatá lodyha, zlaté koště nebo žlutí králíci.
Jaké látky zlatobýl můžeme obsahuje?
Za blahodárné účinky zlatobýlu jsou zodpovědné látky, které obsahuje, jako například prospěšné flavonoidy, rutin, třísloviny, fenolové kyseliny, hořčiny, sliz, silice a mnohé další.
Zdravotní benefity zlatobýlu
Skvělý při zánětech močového měchýře a ledvin
Zlatobýl je léčivá rostlina s všestranným využitím. Ocení ji všichni ti, kteří mají problémy se střevy, ledvinami a močovým měchýřem, protože působí jako diuretikum. Využívá se tedy při zánětech močového měchýře a ledvin, při močových kamenech a písku, včetně revmatu, dny.
Sponzorováno
Na hemeroidy i křečové žíly
Zlatobýl je dobře využitelná i při cévních problémech, hemeroidech a křečových žilách. V lidovém léčitelství se zlatobýl doporučuje i při duševních potížích, jako smutku či depresi – jestliže se tyto emoce dostatečně nezpracují, mohou se odrazit právě na zhoršené funkci ledvin. Takže při duševní zátěži je čaj ze zlatobýlu k nezaplacení. Pomoci může i při stařecké demenci.
Na detoxikaci i při dietě
Čaj ze zlatobýlu se doporučuje pít i při dietách a redukčních režimech, protože má schopnost podporovat činnost metabolismu. Zlatobýl lze použít i na detoxikaci organismu, při zvětšené prostatě, astmatu, kašli a na urychlení hojení ran.
Kde zaltobýl můžeme najít?
Zlatobýl obyčejná dorůstá do výšky až 80 cm. Poznáme ji podle zlatožlutých květů, ale třeba si dávat pozor, abychom bylinu nezaměnili s nějakou jinou (např. jedovatou). Roste na okrajích lesů, na loukách, pastvinách a pasekách. Vyhovují jí světlá a slunečná místa.
Tipy na sběr a sušení
Nejčastěji se sbírá nať zlatobýlu nebo pouze samotný květ, a to od července do října v době těsně před kvetením. Nejjednodušší je odstřihnout vrchních 30 cm natě, ideálně v odpoledních hodinách (mezi čtrnáctou a šestnáctou hodinou). Svazky k sobě přivážeme a sušíme otočené naopak (stoky nahoru), zavěšené ve stínu na dobře větraném místě. V případě sušení v sušičce nesmí teplota překročit 40 stupňů Celsia.
Jak zlatobýl použít?
Čaj ze zlatobýlu
Na 250 ml budeme potřebovat 1 čajovou lžičku zlatobýlu, která se zalije vroucí vodou a nechá krátce louhovat. Pije se 2 až 3krát denně před jídlem. Čaj se nedoporučuje pít dlouhodobě – tedy po 3 týdnech si třeba dopřát týdenní přestávku a pak znovu v pití čaje pokračovat.
Obklad ze zlatobýlu na špatně se hojící rány a ekzémy
Obklad připravíme jako nálev – 1 až 2 polévkové lžíce sušené natě zalijeme vařící vodou, necháme 10 minut louhovat. Do vlažného nálevu namočíme vatový tampon a přikládáme na postižené místo. Tento obklad ocení i lidé s mastnou pletí a rozšířenými póry.
Mast ze zlatobýlu
Mast je stvořená pro venkovní použití při špatně se hojících ranách, kožních problémech či hemoroidech. Do 250 g horké masti vsypeme dvě velké hrsti nasekané natě zlatobýlu. Necháme krátce vzkypět a odstavíme. Mast necháme alespoň osm hodin odpočívat, pak ji zahřejeme, přecedíme přes plátno a dáme do uzavíratelné nádoby.
Kontraindikace – v jakých případech není zlatobýl vhodný?
Podobně jako většina léčivých rostlin, zlatobýl není určen pro těhotné a kojící ženy. Nesmí ji užívat ani lidé, kteří trpí nedostatečností srdce a ledvin.
Máte nějaké zkušenosti se Zlatobýlem? Napište nám je do komentářů.
Přečtěte si o Zlatobýlu také
Sponzorováno
Zdroj obrázku: Autor: KENPEI – KENPEI’s photo, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=398834
Studie a zdroje článku
- Solidago virgaurea L.: A Review of Its Ethnomedicinal Uses, Phytochemistry, and Pharmacological Activities Autoři: Cornelia Fursenco, Tatiana Calalb, Livia Uncu
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Příroda a zdraví
Přečtěte si také naše další články