Sporýš lékařský (železník) a zdraví - jaké má účinky?

Obsah článku

Sporýš lékařský

Sporýš lékařský je vytrvalá bylina s přímým, hranatým, v horní části rozvětveným stonkem, dosahující výšky až 100cm. Vyskytuje se vedle cest kolem příkopů, na hrázích a kamenito-štěrkovitých březích potoků, roste i jako plevel v zahradách a dvorech. Roste na čerstvě vlhkých písčito hlinitých až hlinitých půdách, bohatých na živiny. Je to léčivá bylina používaná proti bolestem hlavy, zažívacích potížích na podporu funkce ledvin a jater.

Léčivé vlastnosti Sporýše

Sporýš působí:

jako posilující prostředek při únavě,
při nervové a psychické vyčerpanosti,
má močopudný prostředek při hromadění tekutin v organismu,
na zvýšení sekrece mléka kojících matek,
prostředek na úpravu nepravidelné menstruace,
ve formě kloktadla při zánětech ústní dutiny
ve formě obkladů při kožních onemocněních,
jako utišující prostředek při bolestech hlavy.

Jeho sběr a úprava

Sklízí se nať. V době květu se odřezávají horní části stonků s květy a čerstvé, zdravé spodní listy. Suší se ve stínu nebo v umělých podmínkách při teplotě do 40 °C.

Sponzorováno

Pár zajímavostí o Sporýši lékařském

Sporýš se někdy používá jako náhrada čínského čaje. Má mírně povzbuzující účinek. Do čaje se přidávají skořice, vanilka a hřebíček. Ve větších dávkách nebo na dlouhodobé užívání není vhodný pro těhotné ženy. Okrasné druhy sporýše s krásně zbarvenými květy v bohatých chocholíkovitých soukvětích se k léčebným účelům nepoužívají. Vznikly většinou křížením amerických druhů a označují se jako sporýš hybridní (Verbena hybrida).

V dávných dobách byl Sporýš mnohokrát považován za magickou rostlinu.
V čarodějnictví se věřilo, že sporýš činí tělo necitelným vůči ranám a střelám.
Sbíral se během Svatojánské noci a pomáhal vyčarovat lásku.
Egypťané věřili, že sporýš pochází ze slz bohyně Isis.

Upozornění: Nebezpečný pro těhotné ženy!

Jak na jeho přípravu a jeho využití?

Macerát se připraví z 3 lžiček drogy 12-hodinovým louhováním ve sklenici studené vody. Užívá se jako denní dávka na celkové posílení organismu, zvýšení sekrece mléka apod. Čerstvá šťáva se používá vnitřně i zevně na kloktání a obklady.

Sporýš se přidává do aperitivů na podporu trávení. Je to účinný prostředek proti revmatismu a bolesti. Při nervových bolestech, nedostatečné činnosti jater a ledvinových kamenech se pije vývar a zápar.
Jak již bylo ve článku řečeno, Sporýš podporuje tvorbu mléka. Pomáhá při anémii, edémech, revmatismu a infekcích spojených s hromaděním moči v měchýři. Z vývaru, nebo šťávy je možno připravit obklady na revmatická a nervová onemocnění. Vývar je účinný i při infekcích hrdla a úst.

Kontraindikace

Sponzorováno

Bylinka by se neměla užívat dlouhodobě a ve větších dávkách vnitřně. Není vhodný pro těhotné ženy.

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.