Trochanterická burzitida - častá příčina bolesti kyčle - příznaky, příčiny a léčba

Obsah článku

Naše boky jsou něco jako zázrak flexibility. Když kráčíme, dávají nám sílu a stabilitu. Když skočíme, zvládnou tlumit náraz. Kyčelní kloub je jedním z největších a nejsilnějších kloubů v lidském těle. Ale i kyčelní kloub může zlobit, a když k tomu dojde, můžeme cítit bolest.

Jednou z hlavních příčin bolesti kyčle je bursitida, což je zánět burzy. Burza jsou tekutinou naplněné vaky se nacházejí po celém těle a slouží jako „polštáře“ mezi kostmi a měkkými tkáněmi, jako jsou svaly, šlachy a kůže.

Trochanterická burzitida je zánět (otok) burzy (tekutinou naplněný vak poblíž kloubu) na vnějším (laterálním) bodě kyčle známém jako větší trochanter. Když je tato burza podrážděná nebo zanícená, způsobuje bolest v kyčli. Toto je běžná příčina bolesti kyčle.

Trochanterická burza, stejně jako jiné burzy, se může zanítit, pokud je kyčel nadměrně používán nebo zraněn. Trochanterická burzitida postihuje přibližně pět z každých 1 000 dospělých a obvykle se vyskytuje u lidí středního nebo staršího věku, ačkoli lidé v jakémkoli věku mohou mít tento stav.

Příčiny – co způsobuje trochanterickou burzitidu?

Trochanterická burzitida může být důsledkem jedné nebo více z následujících událostí:

Zranění kyčle. To může zahrnovat pád na kyčel, náraz do kyčle do předmětu nebo dlouhodobé ležení na jedné straně těla.
Možná pracujte na činnostech, které způsobují nadměrné používání nebo poranění oblastí kloubů. Mezi takové činnosti může patřit běh po schodech, lezení nebo dlouhodobé stání.
Nesprávné držení těla. Tento stav může být způsoben skoliózou, artritidou bederní (dolní) páteře a dalšími problémy s páteří.
Stres na měkkých tkáních v důsledku abnormálního nebo špatně umístěného kloubu nebo kosti (jako jsou rozdíly v délce nohou nebo artritida v kloubu).
Jiné nemoci nebo stavy. Ty mohou zahrnovat revmatoidní artritidu, dnu, psoriázu, onemocnění štítné žlázy nebo neobvyklou reakci na léky. Ve vzácných případech může být bursitida výsledkem infekce.
Předchozí operace v oblasti kyčle nebo protetické implantáty v kyčli.
Ostruhy kyčelních kostí nebo usazeniny vápníku ve šlachách, které se připojují k trochanteru.

Obecně je burzitida častější u žen a u lidí středního nebo staršího věku. Kromě výše uvedených situací není v mnoha případech příčina trochanterické burzitidy známa.

Jaké jsou příznaky trochanterické burzitidy?

Trochanterická burzitida obvykle způsobuje následující příznaky:

Sponzorováno

Bolest na vnější straně kyčle a stehna nebo na hýždě.
Bolest, když ležíte na postižené straně.
Bolest při stisknutí kyčle.
Bolest, která se zhoršuje při činnostech, jako je vstávání z hlubokého křesla nebo vystupování z auta.
Bolest při chůzi po schodech.

Léčba – jak se léčí trochanterická burzitida?

Cíle léčby zahrnují snížení bolesti a zánětu (otoky), zachování pohyblivosti a prevenci postižení a recidivy.

Doporučení pro léčbu tohoto stavu mohou zahrnovat kombinaci odpočinku, dlah, aplikace tepla a chladu. Mezi pokročilejší možnosti léčby patří:

Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo naproxen.
Injekce kortikosteroidů od vašeho lékaře. Injekce rychle působí na snížení zánětu a bolesti.
Fyzikální terapie, která zahrnuje řadu pohybových cvičení a dlahování. To může být velmi přínosné.
Chirurgie, když jiná léčba není účinná.

Prevence – jak předcházet trochanterické burzitidě?

Protože většina případů bursitidy je způsobena nadužíváním kyčle, je nejlepší léčbou prevence. Je důležité vyhnout se nebo upravit činnosti, které způsobují problém. Musí být opraveny základní podmínky, jako jsou rozdíly v délce nohou, nesprávné držení těla nebo špatná technika při sportu nebo práci.

Při provádění činností použijte tato základní pravidla:

Berte to zpočátku pomalu a postupně zvyšujte úroveň své aktivity.
Použijte omezenou sílu a omezená opakování.
Zastavte, pokud se objeví neobvyklá bolest.
Vyhýbejte se opakujícím se činnostem, které zatěžují boky.
Zhubněte, pokud cítíte, že to potřebujete.
Určitě mějte správně padnoucí vložku do boty pro rozdíly v délce nohou.
Udržujte sílu a pružnost kyčelních svalů.
V případě potřeby používejte hůl nebo berle na týden nebo déle.

Kdy už byste měli vyhledat lékařskou pomoc?

Většina případů bursitidy se zlepšuje i bez jakékoli léčby během několika týdnů. Pokud máte některý z následujících příznaků nebo příznaků, navštivte svého lékaře:

Pociťujete bolest, která narušuje vaše běžné každodenní činnosti, nebo máte bolest, která se nezlepšuje navzdory provedeným opatřením.
Bursitida se u vás opakuje
Máte horečku nebo je postižená oblast červená, oteklá nebo teplá na dotek.
Dále navštivte svého lékaře, pokud máte jiné zdravotní potíže, které mohou zvýšit riziko infekce, nebo pokud užíváte léky, které zvyšují riziko infekce, jako jsou kortikosteroidy nebo imunosupresiva.

Trápí vás Trochanterická burzitida? Budeme rádi za vaše tipy a komentáře v komentářích.

Co si ještě na toto téma přečíst?

VIDEO: Zkuste tyto cviky

Sponzorováno

Zdroj článku a studie na toto téma

Trochanterická burzitida - studie o léčbě Autor: Jasmin Nurkovic, MD

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.