Lumbago (ústřel) – mírná až silná bolest dolní části zad – příznaky, příčiny a léčba – jak na ni?

Obsah článku



Lumbago je obecný termín používaný k popisu bolesti v dolní části zad. Postihuje miliony Evropanů ročně a může být způsobeno abnormalitami páteře, kloubů, svalů nebo nervů dolní části zad.
Základní příčiny bolesti dolní části zad mohou být složité a nejsou vždy snadno zřejmé.
Léčba lumbaga se liší v závislosti na příčině a závažnosti případu.
Nejlepším způsobem, jak předejít budoucím problémům s lumbagem, je zajistit, abyste zůstali aktivní a pravidelně se protahovali. Nějaké cvičení, správné držení těla a pravidelné protahování – to vše může zabránit výskytu lumbaga.
Lumbago je rostoucí problém mezi lidmi všech věkových kategorií.

Lumbago (ústřel) - mírná až silná bolest dolní části zad Lumbago je zřídka používaný termín pro označení mírné až silné bolesti zad. Tato bolest může být akutní nebo chronická a postihuje mladé i staré lidi.

Před lety lékaři spojovali lumbago s revmatismem, který se zdánlivě vyvolal vystavením chladnému vlhkému prostředí. Špatné držení těla, nějaký náhlý pohyb, kašlání a kýchání byly také považovány za možné důvody problému lumbago. Abychom nehanili pověst lékařů z dob minulých, je nutné říct, že medicína od té doby značně pokročila a termín lumbago byl nahrazen přesnými diagnostickými termíny.

Jaké jsou příčiny? Lumbago je způsobeno…

Existuje mnoho věcí a příčin, které způsobují bolesti dolní části zad neboli lumbago. Níže jsou uvedeny některé z běžnějších stavů nebo diagnostických termínů:

Vyhřezlá ploténka
Osteoartritida nebo spondylóza (spinální artritida)
Osteoporóza (křehké onemocnění kostí, zlomenina páteře)
Revmatoidní artritida (progresivní, někdy destruktivní artritida)
Skolióza (abnormální zakřivení páteře doleva nebo doprava)
Spinální stenóza (komprese míšních nervů)
Nádor páteře (benigní nebo maligní/rakovina)

Koho často trápí lumbago?

Lumbago může postihnout každého. Odborníci však často vidí bolesti v kříži u pacientů, kteří pracují dlouhé hodiny v zaměstnáních, kde se vyskytuje hodně ohýbání a zvedání těžkých předmětů. Avšak pacienti, kteří také vedou sedavý životní styl a pravidelně necvičí, mají vysoké riziko, že je také potrápí lumbago. Někdy může lumbago způsobit základní stav, jako je degenerativní onemocnění plotének nebo artritida.

Lumbago a příznaky

Níže jsou uvedeny běžné příznaky lumbaga. Mějte na paměti, že primárním příznakem je bolest v kříži (tedy bolest v dolní části zad).

Sponzorováno

Bolest v kříži může „vystřelovat“ do hýždí, zadní strany stehna, do třísel.
Bolest zad (lumbago) se může během pohybu zhoršit. Bolest při ohýbání dopředu, dozadu nebo ze strany na stranu může omezit aktivitu.
Svalové křeče v oblasti páteře způsobují, že záda jsou ztuhlá a bolavá.
Bolesti zad a svalové křeče mohou být tak akutní, že je ovlivněno držení těla. Pacient může vypadat, jako by se naklonil na jednu stranu.
Lumbago může způsobit pocity brnění v kříži, hýždích a nohou.

Jen zřídka lumbago způsobuje vážné příznaky, které vyžadují okamžitou lékařskou péči. Je však dobré znát i následující varovné příznaky: ztráta kontroly močového měchýře nebo střev, necitlivost nohou nebo ztráta síly nohou.

Navštivte svého lékaře

Váš lékař vám může pomoci najít řešení pro kontrolu bolesti dolní části zad a prevenci budoucích epizod lumbaga. Léčba zahrnuje chiropraktickou péči, léky, fyzikální terapii a multidisciplinární terapie včetně injekcí páteře a alternativní medicíny (akupunktura).

Pokud máte lumbago, nejste sami, protože postihuje asi 80 procent západní světové populace.

Léčba lumbaga

Léčba Lumbago se liší v závislosti na mnoha různých faktorech, včetně věku pacienta, hmotnosti, úrovně aktivity a mnoha dalších. Možnosti léčby jsou následující:

protizánětlivé látky pro dočasnou úlevu od bolesti
teplé nebo studené obklady
cvičení a jemné protažení
jóga
akupunktura
chiropraxe a manipulace s páteří
fyzikální terapie
chirurgická operace

Léčba lumbaga může obecně začít po určení zdroje bolesti v kříži. U lumbaga způsobeného stavem, jako je ischias nebo osteoartritida, lékaři doporučují epidurální steroidní injekce nebo plazmové injekce bohaté na krevní destičky. Epidurální injekce steroidů mohou zmírnit zánět způsobující bolesti v kříži a plazmové injekce bohaté na krevní destičky jsou přirozenějším způsobem (s využitím vlastní krve pacientů) k podpoře hojení a posílení tkání a svalů.

U lumbaga způsobeného zraněním nebo degenerativními stavy páteře lze kyfoplastiku / vertebroplastiku použít k léčbě bolesti při kompresních zlomeninách páteře.

Pokud je příčina lumbaga neznámá, lékaři mohou přesně určit bolest pomocí injekcí nervových bloků. Injekce nervového bloku najdou zdroj bolesti a také poskytují dočasnou úlevu od bolesti pacientům s chronickou bolestí dolní části zad.

Sponzorováno

Nedovolte, aby vám bolesti dolní části zad bránily žít váš nejlepší život! Zavolejte ortopedovi nebo svému lékaři.

A dále si o bolesti zad přečtěte

Zdroje článku a studie

Global low back pain prevalence and years lived with disability from 1990 to 2017 Autoři: Aimin Wu, Lyn March

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.