Obsah článku
- Cannabidiol (CBD) je jednou z aktivních složek konopí a má potenciál pro různé zdravotní použití, včetně úlevy od bolesti hlavy. I když výzkum týkající se účinků CBD na migrény a bolesti hlavy je stále v rané fázi, existuje několik mechanismů, jakými by CBD mohlo pomoci.
- CBD má účinky proti zánětu: Některé bolesti hlavy jsou způsobeny zánětem cév v mozku. CBD má známé protizánětlivé účinky, které by mohly pomoci snižovat zánětlivou odpověď.
- CBD má i relaxační účinky: CBD má také relaxační a protistresové účinky. Stres a napětí mohou být spouštěči bolestí hlavy, a CBD může pomoci uvolnit svaly a snížit stres.
- Interakce s endokanabinoidním systémem: CBD působí na endokanabinoidní systém v těle, který je spojen s regulací bolesti a zánětu. Může pomoci modulovat vnímání bolesti a snižovat její intenzitu.
- I jako podpora spánku: Nedostatek spánku a narušený spánkový rytmus mohou také přispět k bolestem hlavy. Někteří uživatelé CBD zaznamenali zlepšení kvality spánku, což může být pro některé užitečné.
- PAMATUJTE: Každý jedinec může reagovat na CBD odlišně, a účinky se mohou individuálně lišit. Pokud zvažujete použití CBD k úlevě od bolesti hlavy, měli byste to konzultovat s lékařem nebo odborníkem na konopí, abyste získali doporučení ohledně dávkování a formy CBD, která by byla pro vás nejvhodnější.
- Produkty s CBD jsou dostupné v různých formách, včetně olejů, kapslí, krémů a dalších, takže je důležité vybrat takový, který vyhovuje vašim potřebám.
CBD vám může (možná) pomoci s bolestí hlavy
Konkrétně olej CBD je slibný jako léčba migrény, jak uvádí článek na American Migraine Foundation. I když ve článku sami uznávají, že žádný vědecký důkaz neprokazuje, že CBD je účinná léčba, poukazují na to, že to může být způsobeno obecným nedostatkem formálního výzkumu o CBD.
Článek dochází k závěru, že CBD může být stále životaschopnou možností pro některé pacienty s bolestmi kloubů a svalů spojenými s migrénou.
Níže prozkoumáme, jak může CBD prospět lidem s migrénou, a podíváme se na jeho účinnost, bezpečnost a zákonnost.
Jak a proč může CBD olej zmírnit migrénu?
To je samozřejmě zásadní otázka. CBD je jedním z více než 100 kanabinoidů přítomných v rostlině konopí. Liší se od tetrahydrokanabinolu (THC), což je sloučenina v konopí, která má halucinogenní účinky. CBD tyto účinky nemá. Má ale jiné, zajímavé účinky v těle, které mohou zahrnovat zmírnění bolesti a snížení zánětu.
CBD může zmírnit bolest, protože ovlivňuje specifické receptory v mozku. Tyto receptory jsou součástí širšího endokanabinoidního systému, který hraje roli při bolesti a zánětu v celém těle.
Výzkum spojil léčebné konopí s následujícími účinky, které jsou relevantní pro léčbu migrény:
- úleva od bolesti
- zmírnění nevolnosti
- snížení zánětu
- antikonvulzivní účinky
Existuje však velmi omezený výzkum bezpečnosti a účinnosti konopí, nebo konkrétně CBD, pro migrénu – částečně kvůli právním omezením výzkumu týkajícího se rostliny konopí. Ve studii z roku 2017 vědci poznamenali, že konopí může pomoci s léčbou migrény (či spíše s jejími příznaky). Přesto může mít CBD olej různé účinky. Celkově je zapotřebí více studií.
Co říká výzkum?
Některé důkazy naznačují, že konopí – a konkrétně CBD – by mohlo mít mírné přínosy pro chronickou bolest.
Sponzorováno
Podobně i recenze z roku 2020 zjistila, že CBD může za určitých okolností pomoci zmírnit chronickou bolest, zlepšit spánek a snížit zánět.
Výsledky studie z roku 2016 naznačují, že léčebné konopí může snížit frekvenci migrénových bolestí hlavy. Studie však konkrétně CBD nezkoumala.
Výzkum z roku 2018 také uvádí, že konopí se zdá slibné jako metoda úlevy od bolesti, včetně bolesti z migrény.
A konečně, jedna studie z roku 2017 dospěla k závěru, že existuje dostatek neoficiálních důkazů a předběžných zjištění, které zaručují další výzkum a vysoce kvalitní klinické studie. Pointa je, že je nutný další výzkum. Pokud se CBD ukáže jako účinné, výzkumníci budou muset najít nejúčinnější dávky a směsi.
Mezitím výzkumníci zkoumali, zda sloučeniny konopí mohou léčit chronickou bolest u lidí, kteří užívají opioidy po dlouhou dobu a chtějí omezit jejich užívání. Autoři studie z roku 2009 našli důkazy, které to podporují.
Jak používat CBD olej
Obecně můžete použít CBD olej:
- jako přísadu do jídel a nápojů
- ve formě kapslí
- v perorálních kapkách nebo sprejích
- vdechováním nebo vapingem, i když obojí může být nebezpečné
Výzkumníci také zkoumají potenciální výhody a právní a etické důsledky CBD v jiných formách, jako jsou ty, které lze podávat rektálně, do oka nebo přes kůži. Protože žádné definitivní studie nezkoumaly účinky CBD oleje na migrénu u lidí, neexistuje žádné standardní dávkování nebo způsob použití oleje.
Nicméně lékař může být schopen doporučit bezpečnou, nízkou dávku pro začátek. Celkově je nejlepší začít s velmi nízkou dávkou a zjistit, zda to pomůže.
Efektivní strategie a léčba
Lékař vám pravděpodobně doporučí osvědčené způsoby léčby a další přístupy k péči o někoho s migrénou.
Identifikace a vyhýbání se spouštěčům může snížit frekvenci epizod migrény. To zahrnuje různé věci pro různé lidi, ale může to vypadat i nějak takto:
- nácvik technik zvládání stresu
- vyhýbání se jasným světlům
- vyhýbání se kofeinu, alkoholu a dalším dietním spouštěčům migrény
- hledání způsobů, jak dosáhnout pravidelného vysoce kvalitního spánku
I když jediný léčebný plán nefunguje u všech pacientů, různé léky mohou snížit frekvenci epizod migrény a intenzitu.
Některé schválené léčby příznaků migrény jsou:
- volně prodejné léky proti bolesti, jako je acetaminofen
- nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo aspirin
- léky na předpis pro bolest při migréně, jako jsou triptany a nervové bloky v okcipitální oblasti mozku
- léky, které pomáhají předcházet epizodám migrény, včetně beta-blokátorů, antidepresiv a léků proti záchvatům
- Léčba botoxem – Botox je neurotoxin, který působí na nervové zakončení, což brání uvolňování neurotransmiteru nazývaného acetylcholin. To vede ke snížení svalové kontrakce a odstranění nebo snížení svalového napětí, což může být jedním z faktorů spouštějících migrény.
Mnoho lidí vyzkouší několik způsobů léčby, než najdou ten, který funguje. Člověk může mít největší prospěch z kombinace přístupů.
Úzká spolupráce s lékařem a sledování frekvence a intenzity epizod může pomoci určit nejlepší léčbu. Každý, kdo trpí migrénou, by měl mluvit s lékařem, který může poskytnout konkrétní doporučení ohledně správného přístupu k léčbě.
Sponzorováno
Je zvláště důležité poradit se s lékařem, než vyzkoušíte CBD olej nebo jiné přírodní prostředky – některé, včetně CBD, mohou mít nebezpečné interakce.
A dále si o CBD přečtěte
- CBD masáž a její benefity pro zdraví
- Co je CBD olej – jak vybrat ten nejlepší?
- Kanabidiol (Cannabidiol, CBD) a zdraví – jaké má účinky?
Studie a zdroje článku
- Zdroj fotografie: HayDmitriy / depositphotos.com
- Medical Cannabis, Headaches, and Migraines: A Review of the Current Literature Autoři: Sujan Poudel
Sponzorováno
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Alternativní medicína, CBD, Konopí
Přečtěte si také naše další články