Vitamín D hraje důležitou roli ve zdravém spánku. Vitamín D má vliv na naši biologickou hodinu, tzv. cirkadiánní rytmus. Tento rytmus řídí cykly spánku a bdění, a nedostatek vitamínu D může narušit tento rytmus, což vede k nespavosti nebo nekvalitnímu ...
Přečíst
Kdo pro vás na webu Rehabilitace.info píše?
|
|
|
|
|
|
|
|