Vystouplé lopatky u dítěte« Zpět na seznam otázek

Dobrý den ,9 letý syn začal mít hodně vystouplé lopatky a i při cvičení,např. prkno,kliky je vysunuje hodně nahoru.Jak s ním cvičit aby se srovnal? Začali jsme s ním sami doma cvičit cviky na posílení zádového a mezilopatkového svalstva,ale když vidím jak u cvičení ty lopatky vysunuje ještě více,tak nevím jestli správně,aby to pak nebylo ještě horší.Syn je štíhlý a pohybu má dost,přesto má více zkrácených svalů,třeba se neohne až k zemi.Asi by byla dobrá rehabilitace,aby se naučil cvičit správně-může ji předepsat dětský lékař,nebo musíme k ortopedovi? Děkuji

Zeptal se na 14 prosince, 2016 17:16
▲
1
▼

Dobrý den,
je otázkou zda jsou dolní fixátory lopatek opravdu oslabené nebo je oslabení z neurologické příčiny. To rozhodne lékař. Každopádně klik je velmi náročný ve svém správném provedení, tak aby byla hlava napřímená a ramena stažená dolů, aby svou úlohy plnily opravdu i spodní fixátory a ne horní, které tipuji má přetížené. Doporučuji určitě návštěvu fyzioterapeuta, který vám ukáže, jak svaly správně posílit. A uvolní trapézové svaly. Také je důležité synovi hlídat správné napřímení těla, v sedu, ve které tráví ve škole hodně času nebo ve stoji. Zkrátka, aby se nehrbil a nepředsunoval hlavu dopředu, jak mají děti ve zvyku. Dobrou aktivitou je také plavání nebo posilovaní na míči, který má pod tělem a je ve vzporu na rukách, opět je velmi důležité hlídat narovnaná záda. Pokud toto zvládá dobře, můžete přejít do pohybové fáze- tedy klikům.

—
S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info + Mudr. Radim Poslepek
Odpověděl 14 prosince, 2016 17:17