RADA: Proč není zázvor vhodný pro diabetiky?« Zpět na seznam otázek
|
Četl jsem článek o zázvoru a bylo v něm zmíněno, že není vhodný pro diabetiky (cukrovkáře). Ale nebylo tam vysvětleno proč. Je to vůbec pravda? Proč by zázvor diabetici neměli jíst, pít či obecně užívat? Díky, Milan.
|
| ▲ ▼ |
Zázvor obsahuje látky zvané gingeroly, které mohou mít obecně pozitivní účinky na zdraví. Nicméně, pro diabetiky může být zázvor problematický kvůli jeho účinkům na hladinu krevního cukru. Zázvor může totiž ovlivňovat hladinu inzulínu a snižovat hladinu krevního cukru. To může být pro diabetiky problematické, protože pokud užívají léky na snižování hladiny cukru v krvi, může zázvor tyto účinky léků zesílit a způsobit příliš nízkou hladinu cukru v krvi (hypoglykemii). Navíc, různé zázvorové doplňky stravy mohou obsahovat cukr nebo uhlohydráty, což může mít negativní dopad na hladinu cukru v krvi. To však neznamená, že diabetici by měli úplně vynechat zázvor ze své stravy. Pokud diabetici konzumují zázvor v mírném množství jako součást svého jídelníčku, může to být pro ně bezpečné a dokonce i prospěšné. Nicméně, pokud si nejste jisti, zda je pro vás zázvor vhodný, poraďte se prosím se svým lékařem nebo dietologem. Odpověď na vaši otázku: Zázvor může ovlivnit hladinu krevního cukru, proto by s jeho příjmem diabetici měli zacházet opatrně. Zázvor může zvyšovat účinky inzulinu a snižovat hladinu glukózy v krvi, což může vést k hypoglykémii (nízká hladina cukru v krvi) u diabetiků. |