RADA: Jak se dají vyčistit plíce od azbestu?« Zpět na seznam otázek

Je velmi důležité vyčistit plíce od azbestu, pokud byly vystaveny tomuto nebezpečnému materiálu. Azbest je totiž známý karcinogen a jeho vdechnutí může vést k vážným zdravotním problémům, jako jsou například rakovina plic a mezoteliom. Takže na to pozor.

Nicméně, neexistuje žádný jednoduchý způsob, jak vyčistit plíce od azbestu, a není to ani vždy možné. Pokud jste vystaveni azbestu, nejlepší je se poradit s odborníkem na ochranu před azbestem a přijmout opatření k minimalizaci další expozice. A to samozřejmě i ve vaší práci.

Některé obecné zdravotní kroky, které mohou pomoci podpořit zdraví plic a pomoci snížit expozici azbestu, jsou:

Pravidelně cvičte: Cvičení může pomoci zlepšit průtok krve do plic a podpořit plíce, aby se zbavily toxických látek.

Dodržujte zdravou stravu: Strava bohatá na ovoce a zeleninu, vitamíny a minerály může pomoci posílit imunitní systém a podpořit zdraví plic.

Udržujte si zdravý životní styl: Kouření a alkoholické nápoje mohou negativně ovlivnit zdraví plic a zhoršovat stav vystavení azbestu. Je tedy důležité se jim vyhnout.

Dodržujte správné postupy při práci s azbestem: To je asi nejdůležitější. Pokud pracujete v prostředí s vysokou hladinou azbestu, měli byste dodržovat správné postupy, jako jsou nošení ochranných pomůcek a práce s azbestem pouze v dobře větraných prostorách.

Pokud máte podezření, že jste byli vystaveni azbestu, měli byste se obrátit na svého lékaře a pobavit se s ním o dalších krocích, které by mohly pomoci minimalizovat rizika pro vaše zdraví.