RADA: Jak bojovat proti závislosti na hazardních hrách?« Zpět na seznam otázek

Závislost na hazardních hrách je vážný problém, který může mít dopad na vztahy, finance i psychické zdraví. Pokud si váš manžel nechce přiznat, že má problém, je důležité přistupovat k tomu citlivě, ale rozhodně. Zde jsou některé kroky, které můžeš zvážit:

Jak muže přesvědčit, že má problém

1. Nekritizujte a nekonfrontujte: Konfrontace může vést k tomu, že se stáhne nebo přejde do agresivní obrany. Místo toho mu dejte najevo, že máš starost o jeho blaho i o vaše finance, a že ho podporujete.

2. Dejte konkrétní příklady: Vysvětlete, jak jeho chování ovlivňuje vaše finance nebo váš vztah. Například, kolik peněz utratil, jaké problémy to způsobuje, a jak často tráví čas hraním hazardních her.

3. Ukažte, že existuje cesta ven: Někdy lidé nepřiznají závislost, protože mají pocit, že nemohou najít řešení. Ukažte mu, že existují možnosti léčby a že by mohl získat pomoc, která mu umožní obnovit kontrolu nad svým životem.

4. Volte ideálně empatický přístup: Zdůrazněte, že jste tady pro něj a že jeho závislost není známkou selhání, ale problémem, který lze řešit. Zeptejte se, zda cítí, že ztratil kontrolu nad hraním, a nabídněte i pomoc ve vyhledání odborné pomoci.

Jak se léčí závislost na hazardu:

1. Terapeutická pomoc: Terapie kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je jednou z nejúčinnějších metod léčby závislosti na hazardních hrách. Pomáhá jednotlivci rozpoznat a změnit vzorce myšlení a chování, které vedou k závislosti.

2. Skupinová terapie a podpůrné skupiny: Skupiny jako třeba Anonymní Gambleři Česko poskytují podporu prostřednictvím setkávání s lidmi, kteří mají podobné problémy. Sdílení zkušeností v bezpečném prostředí může být hodně přínosné.

3. Finanční poradenství: Pomoci může i odborník na finance, který by vašemu manželovi pomohl přehodnotit jeho finanční situaci a vytvořit plán na postupné zvládání dluhů nebo ztrát.

4. Blokace hazardních webů: Některé programy nebo aplikace mohou pomoci blokovat přístup k hazardním hrám online, což může být dobrý krok k omezení spouštěčů závislosti.

5. Podpora rodiny a přátel: Rodina a blízcí hrají klíčovou roli při podpoře osoby závislé na hazardu. Problém je často zakořeněný hluboko, a bez podpory je obtížnější změnit své chování.

Pokud se vám nedaří přesvědčit manžela, aby vyhledal pomoc sám, zvažte konzultaci s odborníkem na závislosti nebo rodinným poradcem, který vám může poradit, jak nejlépe situaci zvládnout a případně uspořádat intervenci.