RADA: Co dělat, když moje dítě nechce jíst?« Zpět na seznam otázek

Pokud dítě odmítá jíst, může to mít několik příčin. Někdy může být dítě unavené, nemocné nebo se mu jídlo prostě nelíbí / nechutná mu. Je důležité, abyste se snažili zjistit, co je příčinou odmítání jídla a pokusili se ji řešit.

Určitě, několik obecných rad pro to, aby dítě jedlo, jsou tyto:

Nechte dítě, aby si samo vybralo, co chce jíst. Některé děti se cítí lépe, když mají nějaký vliv na to, co jedí.

Připravte jídlo, které dítěti chutná. Můžete se zeptat, co má rádo, nebo vyzkoušet nové pokrmy a pozorovat, co dítě ochotně sní.

Zkuste změnit formu jídla: Někdy může dítě odmítat jíst kvůli tomu, že mu jídlo přijde nedostatečně zajímavé nebo nevábné. Zkuste připravit jídlo v různých formách, například nakrájené na malé kostičky nebo v podobě koláčků.

Zkuste změnit jídlo: Někdy může být dítě odmítavé vůči určitému druhu jídla nebo může mít alergii nebo intoleranci. Zkuste připravit jiné druhy jídel nebo se poradit s lékařem ohledně možných alergií nebo intolerancí.

Vyhněte se nátlaku na dítě, aby jedlo. Některé děti se mohou cítit pod tlakem, pokud jsou nuceny jíst, a mohou se vzpírat. Místo toho můžete nabídnout jídlo a nechat dítě, aby si samo zvolilo, zda ho chce sníst nebo ne.

Zkuste připravit jídlo spolu s dítětem. Některé děti se mohou cítit více zapojené do procesu a ochotněji pak jíst, pokud se podílejí na přípravě jídla.

Zkuste změnit prostředí: Někdy může být dítě znuděné nebo rozrušené a nemůže se soustředit na jídlo. Zkuste ho posadit ke stolu a vytvořit příjemné prostředí pro jídlo, například použijte hezké talíře a příbory nebo zapalte svíčky.

Určíte nepoužívejte jídlo jako odměnu nebo trest. Je důležité si uvědomit, že jídlo by nemělo být používáno jako prostředek k motivaci nebo disciplíně dítěte. Místo toho by děti měly jíst, protože jsou hladové a chtějí jíst.

Zkuste zjistit, zda má dítě nějaký zdravotní problém, který může bránit jeho chuti k jídlu. Pokud se dítě cítí unavené nebo nemocné, může mít menší chuť k jídlu. Pokud máte obavy o zdraví dítěte nebo jeho chuť k jídlu trvá déle než obvykle, měli byste se poradit s lékařem.