Pocit hlenu v krku - nutí mě to často polykat« Zpět na seznam otázek

Dobrý den, mám dotaz, zda existuje masáž, nebo cviky, které by zmírnily problémy při diagnoze chronická neaktivní gastritis bez atrofie + drobná skluzná hiátová hernie se změněnou sliznicí v ní. Moje potíže tkví v tom, že mám pocit hlenu v krku a nutí mě to často polykat. Jsem z toho kolikrát tak nervózní a musím na to neustále myslet a tím se problém ještě zhorší. Jsem pod kontrolou lékaře gastroenterologie a užívám 2x denně Lozeprazol a 3x denně Kinito, a to od listopadu 2015. Děkuji za odpověď.