Při cvičení mi praská v hlavě« Zpět na seznam otázek
|
Dobrý den, prosím o radu.
Jsem ročník 1945, pracuji hodně u počítače. Už hodně let denně cvičím. Paní doktorka je spokojená, jen mi už před rokem řekla, že mám ztuhlou krční páteř.
V poslední době jsem do sestav zařadila více cviků na krční páteř a zaregistrovala jsem, že mi při cvičení praská v hlavě – někde vzadu spíše dole. Nejvíce, když skloním hlavu a dělám obloučky doleva a doprava.
Hlava mě nebolí. To praskání jsem dříve slyšela také, např., když jsem se rozhlížela na přechodu. Někdy jsem se až lekla.
Nejsem si jistá, jestli si každodenním cvičením krční páteře (cca 5 minut) pomáhám nebo škodím. Můžete mi, prosím, poradit?
S přáním pěkných adventních dní
Naďa
|
| ▲ ▼ |
Dobrý den, |
| ▲ ▼ |
Dobrý den, — |