Pískání v uších - z páteře? Ortéza?« Zpět na seznam otázek

Dobrý den, pro pískání v uších jsem vyšetřena na ORL, uši OK. Na RTG krční páteře tento nález: osteochndrosis intervertebralis C 4-5 s lehkou paradoxní kyfozou v tomto seg., napřímení C lordozy. V korona době je těžké se někam dostat, proto prosím o nějaké cviky (či jakékoli další rady), které bych mohla denně cvičit. Krom pískání v uších mě trvale bolí pravé rameno a občas brní levá ruka (prsty). Ještě dotaz. Má smysl nosit krční ortezu pro zlepšení postavení krční páteře? Pracuji na PC 8 a více hodin denně. Za brzkou odpověď předem moc děkuji. Martina