Neustálé bolesti v kříži« Zpět na seznam otázek

Dobrý den, Můj dotaz se týká mého zdravotního stavu a možném operativním řešení. Mám neustálé bolesti v kříži v L5/S1 které vyzařuje do obou SI skloubení . Při dlouhém sezení mě bolí i kostrč. Bolest je v klidu únosná, ale po zátěži (dlouhé stání v práci) se potíže zhorší natolik, že musím užívat Tramal 150 mg jeden denně. Rozběhnout se a poskočit je nemyslitelné. Problémy přetrvávají cca 5 let. Můžete se prosím podívat na můj výsledek z MR které přikládám a jako specialista napsat jaké by bylo pro mě nejvhodnější řešení? Cvičím dle Koláře každý den. Rehabilitace a lázně bez dlouhodobého efektu. Díky S pozdravem H.P.

Zeptal se na 5 června, 2017 16:14
▲
1
▼

Dobrý den,
na snímek z MR jsem se podívala. Ano jedná se o vícečetné degenerativní poškození páteře. Nicméně spousta lidí tento problém má a ani o něm neví, jde o to přizpůsobit aktivity a zátěž, tak aby se bolest nevyvolala ani nestupňovala. To znamená, že bych v první řadě řešila fyzioterapii nejlépe soukromou, kde na vás budou mít čas a vysvětlí vám co a jak cvičit, ošetří SI skloubení a kostrč, takže věřím že po první návštěvě přijde úleva. Nicméně, bych zvažovala i změnu práce, dlouhé statické stání pro páteř není ideální. Páteř potřebuje různorodý pohyb a hlavně pestrý. Naše páteř není stavěná na statické činnosti (sezení nebo stání). A teď odpověď na vaši otázku, ano dá se to řešit i jinak než prášky. A to pohybem a péčí o své tělo:) Dostatečná relaxace apod. Klidně i lázně, teplé procedury. Fyzioterapeut může záda také zatejpovat páskou a tím se zmírní bolest, ale to nechám na něm. Záleží na jeho vytření a postupu. Každopádně lze bolest alespoň redukovat do také míry, aby nebyl prášek třeba.

—
S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info + Mudr. Radim Poslepek
Odpověděl 5 června, 2017 16:14