Bolest kolen ve stáří« Zpět na seznam otázek
|
Dobrý den.
Mám 61 let už nejméň 10let mně bolí kolena.Užívala jsem i
chondroprotektiva po 3baleních,snad asi 5-6x.Ortoped po zhlédnutí rtg snímků a vyš.řekl,že nález je úměrný věku ať tam víc nechodím a naučím se s tím žít.Teď asi po roce se bolest 1 kolene i kyčle zhoršila,nejvíc když vstávám a sedám,v zohnuté poloze v klidu. Třeba když cestuji a musím třeba 1-2h sedět,po 15' už nemůžu vydržet. Při chůzi koleno nebolí,otok tam není.Před tím jsem denně cvičila,teď už necvičím vůbec,poskoky,dřepy
i podřepy-děs i jízda na kole ,když mám trochu zabrat skoro po rovině koleno bolí..Poradil byste mi něco?Užívat nějaké
chondroprotektiva,cvičit,necvičit?
Děkuji Glonková
|
| ▲ ▼ |
Dobrý den, — |