RADA: Jak se dá vyřešit chrápání?« Zpět na seznam otázek

Chrápání je nepříjemné jak pro toho, kdo chrápe, tak pro jeho okolí. Hlavně tedy asi pro jeho okolí. Ve věku vašeho manžela může být chrápání způsobeno různými faktory, a řešení závisí na jeho příčině. Než se rozhodnete pro invazivní zákroky, je důležité zjistit přesnou příčinu chrápání, protože může být i projevem závažnějších problémů, jako je spánková apnoeM/a<.

Možné příčiny chrápání u vašeho manžela

Zúžení dýchacích cest: Může být způsobeno nadváhou, zvětšenými mandlemi, měkkým patrem nebo uvulou (čípkem).
Spánková apnoe: Stav, kdy dochází k přerušovanému dýchání během spánku. To je vážné a vyžaduje odbornou léčbu.
Špatná pozice při spánku: Spaní na zádech zvyšuje riziko chrápání, protože jazyk a měkké patro mohou klesat do dýchacích cest.
Stárnutí: S věkem dochází ke snížení svalového napětí v krku.
Alkohol nebo léky: Ty mohou uvolnit svaly a zhoršit tak manželovo chrápání.

Neinvazivní možnosti léčby
Než přistoupíte k invazivním zákrokům, stojí za to vyzkoušet tyto metody:

Úprava životního stylu:

Zhubnutí, pokud má váš manžel nadváhu.
Vyhýbání se alkoholu před spaním.

Spánkové pomůcky:

Polohovací polštáře, které zamezují spaní na zádech.
Nosní pásky nebo spreje na rozšíření nosních průchodů.

Lékařské pomůcky:

CPAP přístroj: Používá se zejména při spánkové apnoi, zajišťuje proudění vzduchu a udržuje dýchací cesty otevřené.
Orální dlahy nebo nástavce: Speciální nástavce, které posunou dolní čelist a jazyk dopředu.

Invazivní zákroky
Pokud neinvazivní metody nepomohou, lze uvažovat o chirurgické léčbě. Možné zákroky zahrnují:

Uvulopalatofaryngoplastika (UPPP): Zákrok zaměřený na odstranění přebytečné tkáně v krku (např. měkkého patra, čípku). Účinný, ale invazivní, může mít delší dobu hojení.
Laserová asistovaná uvulopalatoplastika (LAUP): Méně invazivní než UPPP, provádí se laserem, který zpevní nebo zmenší měkké patro.
RFA (radiofrekvenční ablace): Minimálně invazivní metoda, která zpevňuje tkáně v oblasti krku, aby neblokovaly dýchací cesty.
Operace nosních průchodů: Pokud chrápání souvisí s deformacemi nosní přepážky nebo chronickou rýmou.
Hypoglosální stimulátor: Zařízení implantované pod kůži, které stimuluje nervy ovládající jazyk a zabraňuje jeho zapadnutí.

Co tedy dělat dál

Navštívit specialistu: Doporučuji začít vyšetřením u ORL lékaře nebo v centru spánkové medicíny. Pokud se potvrdí spánková apnoe, je nezbytné ji léčit, protože může vést k vážným zdravotním komplikacím (vysoký tlak, srdeční problémy).
Spánková studie: Pomůže zjistit, zda jde o prosté chrápání, nebo o spánkovou apnoi.
Společná konzultace: Spolu s manželem můžete projít možnosti léčby a zvolit nejlepší řešení pro jeho stav.