Sponzorováno

Deflatulancia 4.43/5 (7)

Deflatulancia je lékařský termín používaný k popisu léčebných postupů nebo látek, které pomáhají snižovat nebo předcházet tvorbě plynů v zažívacím traktu, čímž ulevují od nadýmání a plynatosti. Tyto látky nebo postupy se nazývají také deflatulencia.

Mohou zahrnovat různé druhy léčivých přípravků, změny ve stravování nebo životním stylu, které pomáhají regulovat trávicí procesy a snižovat produkci plynů.

Zde je několik příkladů deflatulancií, které mohou pomoci snižovat nebo předcházet plynatosti a nadýmání:

Sponzorováno

Simetikon – Lék, který pomáhá rozbíjet plynové bubliny ve střevě, což usnadňuje jejich odchod.
Aktivní uhlí – Přírodní látka, která může absorbovat plyny v zažívacím traktu.
Probiotika – Doplňky stravy obsahující živé mikroorganismy, které podporují zdravou střevní mikroflóru a mohou snižovat tvorbu plynů.
Trávicí enzymy – Doplňky obsahující enzymy, které pomáhají trávit potravu efektivněji, čímž se snižuje produkce plynů. Například enzym laktáza pomáhá štěpit laktózu u lidí s laktózovou intolerancí.
Bylinky – Některé bylinky jako máta, fenykl, zázvor nebo heřmánek mohou pomoci uklidnit trávicí trakt a snížit plynatost.
Dietní změny – Vyhýbání se potravinám, které způsobují nadýmání, jako jsou fazole, brokolice, cibule, a sycené nápoje.
Fyzická aktivita – Pravidelný pohyb a cvičení mohou podporovat zdravou funkci trávicího traktu a snižovat plynatost.

Sponzorováno

Tyto postupy a látky mohou být užitečné pro lidi, kteří trpí nadměrnou plynatostí a hledají způsoby, jak tento problém zmírnit.

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

 

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost




Přečtěte si také naše další články