RADA: Jak dlouho tráví žaludek?« Zpět na seznam otázek

Doba trávení potravy v žaludku se liší v závislosti na složení jídla, individuálních fyziologických faktorech a dalších okolnostech. Nicméně, obecně platí, že žaludek tráví potravu asi 3-5 hodin, než je obsah žaludku převeden do tenkého střeva.

Pokud jde o trávení konkrétního jídla, jako je oběd, doba trávení může být ovlivněna obsahem a složením tohoto jídla. Například, pokud oběd obsahuje spoustu bílkovin a tuků, může to trvat déle na trávení ve srovnání s lehčími jídly obsahujícími převážně sacharidy.

Celkově by tedy trávení průměrného oběda mohlo trvat asi 2-5 hodin, než je strávená potrava propuštěna z žaludku do tenkého střeva. Poté se trávení pokračuje ve střevě, kde jsou živiny vstřebávány do krevního oběhu a zbytky jsou postupně přepravovány dolů trávicím traktem k vylučování z těla.

Celý žaludeční obsah je vyprázdněn zhruba za 3 až 5 hodin a tenkým střevem prochází 7 až 9 hodin. Průchod tlustým střevem pak trvá cca 30 až 40 hodin.