Polysomnografie – co je to a co se děje během polysomnografie?

Obsah článku



Polysomnografie je diagnostický test používaný k monitorování spánkových vzorců a fyziologických funkcí během spánku. Tento test se provádí za účelem diagnostikování spánkových poruch, jako je spánková apnoe, narkolepsie, periodické noční pohyby končetin (PLMS) a dalších.
Během polysomnografie jsou na tělo pacienta připojeny různé senzory a elektrody, které monitorují různé fyziologické parametry během spánku.
Mezi parametry například patří: Elektroencefalografie (EEG): Měří elektrickou aktivitu mozku a pomáhá identifikovat různé fáze spánku, jako jsou REM (rychlé pohyby očí) a NREM (non-REM) spánek. Elektrookulografie (EOG): Měří pohyby očí a pomáhá určit fáze spánku, jako je REM spánek. Elektromyografie (EMG): Měří svalovou aktivitu a pomáhá diagnostikovat stav svalové atonie během REM spánku, což je normální jev, ale může být narušen u některých spánkových poruch. Měření dýchání: Zahrnuje sledování dechu pomocí nasálních kanálků, snímání hrudníku a břicha, a monitorování hladiny kyslíku v krvi (oxymetrie) během spánku. Srdeční aktivita: Měří se pomocí elektrokardiografie (EKG) a sledují se srdeční rytmus a srdeční frekvence.
Polysomnografie se obvykle provádí v laboratoři pro spánková vyšetření, kde je pacient sledován přes noc, zatímco spí. Výsledky testu poskytují informace o kvalitě spánku, možných poruchách spánku a dalších souvisejících problémech. Na základě výsledků lze lékařem navrhnout léčbu nebo další diagnostické postupy.

Polysomnografie je studie spánku člověka, která může lékařům pomoci diagnostikovat poruchy spánku. Člověk může absolvovat studium ve spánkovém centru nebo i doma.

V tomto článku se podíváme na to, proč člověk může potřebovat podstoupit polysomnografii a co se děje během procedury.

Žena při polysomnografii

Jak a s čím pomáhá polysomnografie?

Polysomnografie je test, který lékaři používají k diagnostice poruch spánku. Lidé to někdy označují jako studie spánku pacienta. Test poskytuje podrobné informace o spánku člověka, včetně jeho délky, průběhu a kvality.

Připojení senzorů k tělu osoby umožňuje sledovat a zaznamenávat tyto údaje:

mozkové vlny
tepová frekvence
dýchání
pohyby očí
pohyby končetin
kyslíky v krvi
činnost svalů brady

Kdy je polysomnografie užitečná?

Lékaři považují polysomnografii za vynikající metodu pro diagnostiku obstrukční spánkové apnoe (OSA). Obstrukční spánková apnoe je porucha, při které člověk často přestává dýchat ve spánku. V Evropě postihuje cca 5 % žen a 14 % mužů. Odborníci stále více uznávají obstrukční spánkovou apnoe jako rizikový faktor pro úmrtí způsobená srdečními, neurologickými a chirurgickými příčinami.

Mezi další stavy a příznaky, které může polysomnografie testovat, patří:

chrápání
nespavost
periodická porucha pohybu končetin
suchá ústa
potíže se soustředěním
ranní bolest hlavy
dušení při probuzení
narkolepsie, což je, když člověk během dne náhle usne
záchvatové poruchy související se spánkem
poruchy chování při spánku při rychlém pohybu očí (REM).

Co čekat při polysomnografii?

Člověk by měl počítat s tím, že při polysomnografii zůstane přes noc v nějakém spánkovém centru. Ale existují i domácí soupravy.

V den studie může osoba vykonávat své obvyklé denní činnosti, ale měla by se vyhnout:

podřimování
příjmu stimulantů, jako je kofein
nadměrné používání laků na vlasy nebo gelů na vlasy

Pokud člověk užívá nějaké léky, měl by si promluvit se specialistou na spánek nebo lékařem, aby se ujistil, že je může i nadále užívat.

Pacient pak obvykle do spánkového centra dorazí někdy v podvečer a přinese si pohodlné oblečení na spaní spolu s toaletními potřebami a čistým oblečením na ráno.

Lékař či sestra přilepí nebo nalepí senzory na tělo osoby. Dráty jsou dostatečně dlouhé, aby umožnily člověku pohybovat se a převracet se ve spánku.

Na začátku testu lékař požádá osobu, aby pohnula očima, zatnula zuby a pohnula nohama, aby se ujistil, že senzory fungují.

Mnoho lidí nespí tak dobře jako doma kvůli senzorům a neznámému prostředí, ale to obvykle neovlivňuje výsledky.

Studie vašeho spánku obvykle končí v časných ranních hodinách.

Po odstranění senzorů se člověk může vrátit domů.

Studium spánku může probíhat i doma

Domácí polysomnografie může být pohodlný způsob, jak také shromáždit informace o spánku člověka.

Lékař může použít domácí test, pokud je osoba vystavena vyššímu riziku středně těžké až těžké OSA. Domácí polysomnografie však není možná, pokud má osoba některý z následujících zdravotních stavů:

Sponzorováno

závažné onemocnění srdce a plic
nervosvalové stavy
anamnéza mrtvice
anamnéza chronického užívání opioidů
výrazné poruchy spánku

Před testem si osoba bude muset vyzvednout vybavení v ordinaci svého lékaře nebo požádat o jeho doručení domů.

Člen lékařského týmu (sestra) dá osobě instrukce, jak zařízení používat, a poskytne příležitost klást jakékoli dotazy. Při normálním spaní si dotyčná osoba připevní senzory k tělu způsobem, který mu lékař ukázal.

Když se člověk ráno probudí, odstraní senzory. Vrátí zařízení poštou nebo ho odnese zpět do centra.

Existují dokonce i aplikace pro chytré telefony, které dokážou monitorovat spánek, ale podle výzkumu z roku 2015 jejich výsledky moc nekorelují s výsledky polysomnografie.

Výsledek polysomnografie

Interpretace informací může členům spánkového týmu trvat až 2-3 týdny. Spánkový specialista pak bude kontaktovat osobu, aby prodiskutovala výsledky a diagnózu.

Pokud osoba podstoupila test doma a je nutné test opakovat, obvykle se to již uskuteční ve spánkovém testovacím centru.

V závislosti na výsledcích s pacientem lékař prodiskutuje další možnosti nebo léčbu.

Technik tedy sestaví data z noci vaší spánkové studie do grafu vašich spánkových cyklů. Lékař spánkového centra zkontroluje tato data, vaši anamnézu a historii spánku, aby mohl stanovit diagnózu.

Pokud jsou výsledky polysomnografie abnormální, může to znamenat následující onemocnění související se spánkem:

spánková apnoe nebo jiné poruchy dýchání
záchvatové poruchy
periodická porucha hybnosti končetin nebo jiné poruchy hybnosti
narkolepsie nebo jiné zdroje neobvyklé denní únavy

K identifikaci spánkové apnoe váš lékař zkontroluje výsledky polysomnografie a bude hledat:

frekvence epizod apnoe, ke kterým dochází, když se dýchání zastaví na 10 sekund nebo déle
frekvence epizod hypopnoe, ke kterým dochází, když je dýchání částečně zablokováno na 10 sekund nebo déle

S těmito údaji může váš lékař měřit vaše výsledky pomocí indexu apnoe-hypopnoe (AHI). Index apnoe-hypopnoe (AHI) je nejdůležitějším parametrem vycházejícím z diagnostiky spánku. Vyjadřuje počet případů apnoe (když na krátkou dobu přestanete dýchat) nebo hypopnoe (když na krátkou dobu částečně přestanete dýchat) během spánku. Skóre AHI nižší než 5 je normální.

Toto skóre spolu s normálními mozkovými vlnami a údaji o pohybu svalů obvykle ukazuje, že nemáte spánkovou apnoe.

Skóre AHI 5 nebo vyšší je považováno za abnormální. Váš lékař zmapuje abnormální výsledky, aby ukázal stupeň spánkové apnoe:

Skóre AHI 5 až 15 znamená mírnou spánkovou apnoe.
Skóre AHI 15 až 30 ukazuje na středně těžkou spánkovou apnoe.
Skóre AHI vyšší než 30 znamená těžkou spánkovou apnoe.

Rizika polysomnografie

Polysomnografie obvykle nenese žádná rizika.

V některých výjimečných případech však může osoba reagovat na lepidlo, které připevňuje senzory k jejich tělu. Pokud je tato skutečnost znepokojuje, měli by si předem promluvit s technologem, který senzory přilepuje.

Shrnutí informací o polysomnografii

Polysomnografie je užitečný nástroj k diagnostice poruch spánku, které mohou ovlivnit život nebo zdraví člověka.

Polysomnografie může diagnostikovat obstrukční spánkovou apnoe, která může mít související zdravotní rizika.

Domácí přístroje ke studiu spánku jsou také někdy k dispozici, ale nemusí být vhodné pro každého. Data, která shromažďují, nemusí být tak přesná jako data, která poskytuje centrum spánku.

Cvičení dobré spánkové hygieny může někdy pomoci člověku mít lepší spánek. Dodržujte ideálně tyto kroky:

zkuste dodržet pravidelný čas, kdy chodíte spát a kdy vstáváte
vyhýbejte se spánku během dne
pravidelně cvičte, ale ne příliš pozdě večer
zvažte omezení kofeinu, zejména v druhé polovině dne
používejte ložnici pouze ke spánku a vyhýbejte se sledování televize nebo práci v ní
udržujte v ložnici příjemnou teplotu a dbejte na to, aby byla co zatemněná, když jdete spát
vyhněte se modrému světlu z obrazovek a moderních technologií před spaním

Pokud si někdo myslí, že může mít spánkovou apnoe nebo jinou poruchu spánku, měl by to probrat se svým lékařem.

Byli jste na polysomnografii? Napište nám vaše zkušenosti do komentářů.

A dále si u nás o spánku můžete přečíst

VIDEO: Jak probíhá polysomnografické vyšetření ve spánkové laboratoři

Sponzorováno

Studie a zdroje článku

Zdroj obrázku ve článku: EkaterinaDalemans / depositphotos.com
Polysomnography Autoři: Jessica Vensel Rundo, Ralph Downey 3rd

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.