Chris Hemsworth změnil svůj život – jak genetická predispozice k Alzheimerově chorobě všechno mění

Obsah článku



Chris Hemsworth se při natáčení pořadu Limitless dozvěděl, že má genetickou predispozici k Alzheimerově chorobě.

Není to zaručená diagnóza, ale jeho genetická výbava ho vystavuje mnohem vyššímu riziku, že se u něj později v životě rozvine tato nemoc.

Chris Hemsworth považuje své zdraví za prioritu.

Chris Hemsworth šel hledat potíže. A našel je. Zatímco pracoval na pořadu National Geographic’s Limitless, na novém dokumentu o potlačování přirozeného úbytku, který přichází s časem a stárnutím, hvězda filmů s Thorem podstoupila řadu genetických testů, aby zjistila, co na něj může čekat v budoucnu, co je „vyryté“ do jeho samotné DNA. To, co objevil, bylo „mým největším strachem“, jak popsal v dokumentu.

Jeho DNA obsahuje dvě kopie genu APOE4, jednu od jeho matky a druhou od jeho otce, které studie spojují se zvýšeným rizikem Alzheimerovy choroby. Jeden ze čtyř lidí má jednu kopii genu, ale pouze 2 až 3 % populace má obě.

Co je gen APOE4? Jednou z důležitých funkcí proteinu apolipoproteinu E (APOE), který je kódován geny APOE, je nést a podílet se na metabolismu cholesterolu a podílet se na opravě neuronů v mozku. Vykonává také mnoho dalších funkcí, včetně vazby na beta-amyloid, který se podílí na tvorbě plaků v mozku a poškození neuronů a je spojován s Alzheimerovou chorobou.

V páté epizodě pořadu Limitless se 39letý herec konfrontuje s tím, co to znamená pro něj a jeho budoucnost. Není to těžká diagnóza Alzheimerovy choroby, zdůraznil v rozhovoru, ale je to důvod k obavám, dvojí výskyt genu ho řadí do kategorie s mnohem vyšším rizikem Alzheimerovy choroby. „Zjištění jsem prostě nechtěl přehnaně dramatizovat a spíše jsem chtěl z toho udělat nějaký druh empatie“ říká Hemsworth.

Mluví o nálezu jako o požehnání. Hemsworth může začít podnikat kroky ke zvládnutí rizika, udržení fyzického a duševního zdraví a možná k odvrácení rozvoje poruchy na co nejdelší dobu. Vyrovnává se s tím mnoha způsoby – mezi způsoby je i šibeniční humor.

Také ho to ale přimělo k reflexi. Během poslední dekády se z něj stala globální superstar a oživil Boha hromu ve filmech Marvel Studios. Oženil se také s herečkou Elsou Pataky a mají tři děti, které rychle rostou.

Kvůli této informaci se začalo médii proslýchat, že Hemsworth si možná bere kvůli svému zdraví volno – že nemá v plánu brát mnoho rolí. Hemsworth v rozhovoru ale vysvětlil, že to tak rozhodně není. „Rozhodl jsem se vzít si volno, protože jsem byl vyčerpaný, a chtěl jsem být doma se svou rodinou,“ říká Hemsworth.

Jeho dědeček trpěl Alzheimerovou nemocí

Během genetického testování v pořadu Limitless se tedy Hemsworth dozvěděl, že má dvě kopie genu APOE4, kvůli čemuž je spojován se zvýšeným rizikem Alzheimerovy choroby.

Sponzorováno

Hemsworthův dědeček byl také diagnostikován s touto nemocí a Hemsworth odhaduje, že díky jeho DNA je osmkrát až desetkrát pravděpodobnější, že se u něj někdy vyvine Alzheimerova choroba. Hemsworth tehdy zvažoval, zda vůbec chce veřejně odhalit svou genetickou predispozici, ale se nakonec rozhodli podělit se o novinky a viděl v tom způsob, jak povzbudit lidi, aby dbali na své zdraví a na to, kolik času mají na této planetě.

„Ta zkušenost a ta show [Limitless] mě donutily říct: ‚Ok, nikdo z nás není neporazitelný‘,“ vysvětluje nyní Hemsworth. „Tak nějak vás to vtáhne do toho okamžiku. Začnete se ptát na větší otázky a pomyslíte si: ‚Musím zpomalit a zažít tento okamžik hned teď a nekoukat jen na utíkající roky.'“

Hemsworth má nabitý program. Přesto, jak stárne, říká, že chce upřednostnit čas se svou ženou (herečka Elsa Pataky) a dětmi (dcera India, a synové dvojčata Sasha a Tristan). Jeho rodina také ovlivnila, jaké role chce v budoucnu přijmout. „Moje děti chodí do školy a jsou ve věku, kdy není tak snadné změnit jejich život a cestovat po světě,“ dodává. Takže to se odráží i v jeho rolích.

Chris Hemsworth považuje své zdraví za prioritu

Herec prozradil, že od té doby, co se dozvěděl, že je u něj větší šance na rozvoj Alzheimerovy choroby, se více zaměřuje na posílení své mysli.

„Nyní začleňuji do svého života více samoty,“ řekl v rozhovoru.

A zatímco hvězda vždy byla docela v souladu s mými fitness cíli a závazky, řekl, že „v poslední době jsem opravdu cítil, jak je důležité udělat si čas pro sebe bez jakéhokoli vnějšího hlasu nebo stimulace a udělat si čas na klid.“

Hemsworth – který roky dodržoval přísnou cvičební rutinu, aby si udržel své tělo v nejlepší kondici pro několik rolí, včetně filmové série Marvel’s Thor – řekl, že nyní začleňuje více času na „práci s všímavostí“.

„Hodně medituji a pracuji s dechem většinou během saunování a ledových koupelí,“ vysvětlil. „Pro mě moje oblíbená práce všímavosti pochází z ponoření se do fyzických [aktivit], které mi umožňují být plně přítomen a vytlačují mě z [mé] hlavy do mého těla, zejména mám rád surfování.“

Hemsworth také řekl, že součástí posilování mysli znamená také zajistit, aby byla splněna jedna konkrétní základní potřeba: dostatek spánku.

Sponzorováno

„Mám mnohem důslednější přístup ke spánku,“ řekl. „Když máte předpoklady ke kardiovaskulárním srdečním chorobám, rakovině, čemukoli – je to všechno o dobrém spánku, zvládání stresu, výživě, pohybu, kondici. Všechno jsou to stejné nástroje, které je třeba používat konzistentním způsobem.“

A dále si přečtěte o Alzheimerově chorobě

Zdroje článku

Zdroj obrázku: By Gage Skidmore, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=81106863

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.