Obsah článku
- Diskopatie je termín používaný pro označení degenerativního onemocnění meziobratlových plotének páteře. Toto onemocnění se většinou vyskytuje v bederní nebo krční oblasti páteře, ale může postihnout také hrudní páteř. Ploténky jsou měkké destičky, které se nacházejí mezi obratli páteře a slouží jako tlumič nárazů a flexibilní spojení mezi obratli.
- Když tedy mluvíme o diskopatii, máme na mysli degeneraci jedné nebo více meziobratlových plotének, které se nacházejí mezi obratli v páteři. Tyto ploténky mají funkci tlumení zátěže, které je páteř při běžném pohybu vystavena, a zároveň harmonizují její pohyb.
- Diskopatie může být způsobena různými faktory, včetně stárnutí, genetické predispozice, nadměrného zatížení páteře, traumatu nebo opakovaného zvedání těžkých břemen. Degenerace plotének v důsledku diskopatie může zahrnovat znamenat vody a pružnosti v ploténkách, což vede k menší tlumivé schopnosti a nárůstu tlaku na okolní nervy.
- Zhoršení této funkce plotének, zejména v důsledku opotřebení a stárnutí, vede k onemocnění ploténky, která je klasifikována do 4 úrovní poškození a progresivní závažnosti: mírné, střední, těžké a těžké.
- Léčba diskopatie by měla být individualizovaná a řízena odborníkem na problémy páteře, jako je ortoped nebo neurochirurg. Je důležité vše konzultovat s lékařem, pokud máte příznaky diskopatie, aby bylo možné provést správnou diagnózu a vybrat nejvhodnější léčebný plán.
Degenerativní onemocnění plotének nastává, když se ploténky, které jsou jakýmsi „odpružením páteře“ začnou opotřebovávat. Tento stav je nejčastější u starších dospělých. Po 40-50 letech života u většiny lidí dojde k nějaké degeneraci páteře. Správná léčba může vést k úlevě od bolesti a zvýšení pohyblivosti.
Degenerativní onemocnění plotének – ilustrace
Degenerativní onemocnění plotének je, když se vaše páteřní ploténky prostě opotřebovávají. Páteřní ploténky jsou takové gumové polštáře mezi vašimi obratli (kosti ve vaší páteři). Fungují jako tlumiče nárazů a pomáhají vám pohodlně se pohybovat, ohýbat a sportovat. Páteřní ploténky každého člověka časem degenerují a je to vlastně normální součást stárnutí.
Jak vypadá vyhřeznutí a degenerace ploténky?
Když se ploténky opotřebují, kosti se mohou začít třít o sebe. Tento kontakt může způsobit bolest a další problémy, jako například tyto:
- Skolióza dospělých, kde se páteř nevhodně zakřivuje.
- Vyhřezlá ploténka, také nazývaná vyboulená, vyklouznutá nebo prasklá ploténka.
- Spinální stenóza, kdy se prostory kolem páteře zužují.
- Spondylolistéza, kdy se obratle pohybují dovnitř a ven ze svého místa.
Jak častá je degenerace meziobratlové ploténky?
Téměř každý má po 40-50 letech života nějakou degeneraci plotének, i když se u něj nevyvinou žádné příznaky. Asi u 5 % dospělých může vést k bolestem zad.
Kdo může mít degenerativní onemocnění plotének?
Degenerativní onemocnění plotének (diskopatie) je nejčastější u starších dospělých (věkově 50+). Některé faktory dále zvyšují vaše riziko rozvoje degenerativního onemocnění plotének, včetně:
- Nějaké akutní zranění, jako je třeba pád.
- Obezita.
- Pohlaví – u žen je statisticky pravděpodobnější, že pociťují příznaky.
- Kouření.
- Zaměstnání, které fyzicky náročné.
Příznaky – jaké jsou příznaky degenerativního onemocnění meziobratlové ploténky?
Nejčastějšími příznaky degenerativního onemocnění plotének jsou bolesti krku a zad. Můžete pociťovat bolest, která:
- Přichází a odchází, trvající týdny nebo měsíce v kuse.
- Vede k necitlivosti nebo brnění v pažích nebo nohou.
- Vystřeluje do oblasti hýždí a spodní části zad.
- Zhoršuje se při sezení, ohýbání nebo zvedání.
Příčiny – Co způsobuje degenerativní onemocnění disku?
Páteřní ploténky se opotřebovávají jako normální součást stárnutí. Zejména po 40-50 letech života většina lidí zažívá určitou degeneraci meziobratlových plotének. Ne každý však zažívá bolest.
Můžete mít bolesti, pokud vaše meziobratlové ploténky mají tyto problémy:
- Vysušení: Vaše meziobratlové ploténky mají měkké jádro, které většinou obsahuje vodu. Jak stárnete, jejich jádro přirozeně ztrácí trochu vody. V důsledku toho se meziobratlové ploténky ztenčují a neposkytují tolik tlumení nárazů jako dříve.
- Roztržení nebo prasknutí: Drobná poranění mohou vést k malým prasklinám v meziobratlových ploténkách. Tyto slzy jsou často blízko nervů. Slzy (prasklinky) mohou být bolestivé, i když jsou malé. Pokud se vnější stěna vaší páteřní ploténky otevře, může se vaše ploténka vyboulit z místa, známá jako herniace disku, což může stlačit míšní nerv.
Jak se projevuje degenerativní bolest plotének?
Degenerativní bolest plotének:
- Se může objevit v oblasti krku nebo dolní části zad.
- Může vystřeelovat do paží a rukou nebo do zadku a nohou.
- Může být mírná, střední nebo těžká.
- Může začít a pak zastavit a později se může opakovat.
- Může se zhoršit po určitých činnostech, jako je ohýbání, kroucení nebo zvedání.
- Časem se může zhoršovat.
Jak se diagnostikuje degenerativní onemocnění plotének?
Chcete-li diagnostikovat degenerativní onemocnění plotének, může váš lékař začít tím, že se vás zeptá na vaše příznaky. Jeho otázky mohou být:
Sponzorováno
- Kdy bolest začíná a kdy se projevuje?
- Kde cítíte bolest?
- Jaké činnosti způsobují největší bolest?
- Jaké aktivity snižují bolest?
- Měli jste úraz nebo nehodu, která vedla k bolesti?
- Máte další příznaky, jako je brnění nebo necitlivost?
Váš lékař může také doporučit použití zobrazovacího vyšetření, jako je rentgen, CT nebo MRI. Tyto testy mohou vašemu lékaři ukázat stav a zarovnání vašich obratlů a plotének. Váš lékař může také provést fyzickou prohlídku, aby zkontroloval toto:
- Nervové funkce: Lékař může použít reflexní kladivo ke kontrole vašich reakcí. Špatná nebo žádná reakce může znamenat, že máte poškozené nebo stlačené nervy.
- Úrovně bolesti: Lékař se může dotknout nebo stisknout určité oblasti vašich zad, aby změřil úroveň bolesti.
- Test síly: Svalová slabost nebo zmenšování (atrofie) může znamenat, že máte poškození nervů nebo degenerované ploténky.
LÉČBA – Jak se léčí degenerativní onemocnění plotének?
Obvykle váš lékař nejprve doporučí neinvazivní možnosti léčby. To je první cesta. Vaše léčba může znamenat tyto kroky:
- Fyzikální terapie: Účast na posilovacích a protahovacích cvičeních s vyškoleným asistentem či fyzioterapeutem.
- Léky: Užívání nesteroidních protizánětlivých léků, svalových relaxancií nebo steroidů.
- Steroidní injekce: Injekce léku v blízkosti míšních nervů, disku nebo kloubů ke snížení zánětu a bolesti.
- Radiofrekvenční neurotomie (ablace): Použití elektrických proudů ke spálení senzorických nervů a zabránění tomu, aby signály bolesti dosáhly vašeho mozku.
Dá se léčit degenerativní onemocnění plotének doma?
Někteří lidé nacházejí úlevu od bolesti pomocí domácích prostředků. Domácí léčba může krátkodobě snížit bolest. Není to však dlouhodobou léčbou těžce degenerovaných plotének. Můžete zkusit toto:
- Cvičení: Aktivita s nízkým dopadem, jako je chůze nebo plavání, může posílit zádové svaly a zmírnit bolest.
- Horká a studená terapie: Střídání ledových obkladů a zahřívacích podložek každých 10 až 15 minut až třikrát až čtyřikrát denně může snížit bolestivost a zánět.
- Protahování: Jemná jóga a protahování během dne mohou zlepšit držení těla a zmírnit napětí.
Potřebuji operaci kvůli degenerativnímu onemocnění plotének?
Mnoho pacientů nepotřebuje operaci pro degenerativní onemocnění plotének. Ale pokud jste vyzkoušeli více nechirurgických ošetření a máte přetrvávající bolest a / nebo slabost, může být chirurgie dobrou volbou.
Nebo může váš lékař (chirurg) použít jeden z několika typů dekompresní operace páteře:
- Diskektomie: Odstranění části páteřního plotény, aby se zmírnil tlak na vaše nervy. Diskektomie se nejčastěji provádí minimálně invazivně (endoskopická diskektomie) a pacient po výkonu většinou může ještě týž den odejít domů.
- Foraminotomie: Rozšíření otvoru pro vaše nervové kořeny odstraněním tkáně a kosti.
- Laminektomie: Vyjmutí malé části kosti z dolní části páteře (lamina).
- Odstranění osteofytů: Odstranění kostních ostruh (osteofytů).
- Spinální fúze: Během tohoto postupu váš chirurg spojí dva nebo více obratlů, aby zlepšil stabilitu.
Prevence – dá se zabránit degenerativnímu onemocnění plotének?
Páteř musí být udržována zdravá, a protože se diskopatie s věkem stává velmi běžnou, je důležité přijmout opatření, abyste se vyhnuli jejímu vzniku nebo ji alespoň co nejvíce oddálili. Pravidelná fyzická aktivita vám v první řadě umožní posílit svaly celého těla, zejména svaly definované jako „posturální“. Člověk se sedavým způsobem života může jít třeba na procházku dvakrát v týdnu a jednou o víkendu: důležité je přijmout tento závazek a dodržet ho.
Můžete zabránit nebo zpomalit progresi degenerace páteře vhodnou změnou životního stylu. Toto jsou naše tipy:
- Dosažení a udržení zdravé tělesné hmotnosti.
- Vyhýbání se kouření nebo odvykání kouření.
- Pravidelné cvičení pro zvýšení síly a flexibility.
Ke správné prevenci dále přispívá omezení stresu a správné stravování. Ve skutečnosti je nezbytné držet váhu na uzdě, aby nedošlo k přetížení meziobratlové ploténky
VÝHLED / PROGNÓZA – Jaký je výhled pro lidi s degenerativním onemocněním plotének?
Mnoho lidí používá nechirurgickou a domácí léčbu k dlouhodobému zvládnutí bolesti. Pokud trpíte mírnou až středně závažnou bolestí zad, budete muset pokračovat v této léčbě, abyste bolest udrželi na uzdě.
Většina lidí, kteří podstoupili operaci degenerativního onemocnění disku, zažívá dlouhodobou úlevu od bolesti. I po operaci je potřeba pokračovat ve cvičení a protahování, aby záda zůstala silná a zdravá. Na to myslete.
Sponzorováno
Máte nějaké zkušenosti s degenerativním onemocněním plotének? Napište nám o tom, prosím, do komentářů.
A dále si přečtěte
Studie a zdroje článku
- Zdroj obrázku ve článku: paveu / depositphotos.com
- Lumbar Degenerative Disk Disease Autoři: Chester J. Donnally III; Andrew Hanna; Matthew Varacallo.
- Moderate - Severe Degenerative Disc Disease Evaluation of the Lumbar Spine (MODEL) Information provided by (Responsible Party): Spine BioPharma, Inc
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Problémy a zdraví zad
Přečtěte si také naše další články