RADA: Jak působí káva na ledviny?« Zpět na seznam otázek

Káva obsahuje látky nazývané kofein a polyfenoly, které mohou mít vliv na funkci ledvin. Kofein v kávě může zvyšovat krevní tlak a zvyšovat průtok krve v ledvinách, což může vést k nadměrnému odstraňování tekutin a solí z těla a zvyšovat tvorbu moči.

V některých případech může být příjem kofeinu spojován s mírným zvýšením rizika vzniku ledvinových kamenů u lidí, kteří jsou k nim náchylní. Nicméně většina lidí nemusí mít s konzumací kávy žádné negativní účinky na funkci ledvin, pokud pijí dostatek jiných tekutin a udržují si vyváženou stravu.

Polyfenoly v kávě mohou mít naopak pozitivní účinky na ledviny, protože mají silné antioxidantní vlastnosti, které pomáhají chránit buňky ledvin před poškozením. Výzkumy také naznačují, že pití kávy může snižovat riziko vzniku některých typů chronických onemocnění ledvin, jako je například chronická ledvinová choroba.

Když pijete kávu, kofein v ní obsažený může zvýšit průtok krve v ledvinách, což může mít krátkodobé diuretické účinky a zvýšit produkci moči. To může být užitečné pro odstraňování přebytečného tekutin a toxických látek z těla.

Avšak nadměrná konzumace kávy může mít negativní vliv na ledviny. Kofein může způsobit dehydrataci, což znamená, že ledviny nebudou mít dostatek tekutin k filtrování krve a odstraňování odpadních látek z těla. To může vést k poškození ledvin a zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů.

Je třeba si uvědomit, že příjem kávy by měl být v rámci zdravé a vyvážené stravy, která obsahuje dostatek tekutin a živin důležitých pro zdraví ledvin a celého organismu. Pokud máte obavy ohledně účinku kávy na vaše zdraví, poraďte se s odborníkem na výživu nebo svým lékařem. Pijte hodně vody a pití kávy bude v pohodě. Pokud ale máte nějaké onemocnění ledvin, konzultujte to s lékařem.