Obsah článku
- Meruňkový olej má pro pleť hned několik výhod. Ve článku najdete některé z nich.
- Zvlhčuje pokožku - Meruňkový olej obsahuje vysoké množství kyseliny olejové, která pomáhá udržovat hydrataci pokožky. Pokožka tak zůstává krásně vláčná, hebká a jemná.
- Podporuje regeneraci pokožky - Meruňkový olej je bohatý na vitamín E, který působí jako antioxidant a pomáhá obnovovat poškozenou pokožku. Díky tomu může meruňkový olej pomoci snížit příznaky stárnutí pokožky, jako jsou jemné linky a vrásky.
- Má protizánětlivé účinky - Meruňkový olej obsahuje látky s protizánětlivými vlastnostmi, jako jsou karotenoidy a flavonoidy. Tyto látky pomáhají redukovat záněty na pokožce a mohou pomoci při hojení akné a jiných podobných problémů.
- Může pomoci při ekzému a lupénce - Meruňkový olej může být účinný při léčbě některých kožních onemocnění, jako jsou ekzémy a lupénka. Olej z meruněk může pomoci zmírnit svědění, suchost a podráždění pokožky.
- Celkově lze říci, že meruňkový olej má mnoho výhod pro pleť, a to díky svým hydratačním, regeneračním a protizánětlivým vlastnostem.
Meruňkový olej obsahuje přirozené složky, jako jsou mastné kyseliny a vitamín E, které pomáhají udržovat pleť hydratovanou a pružnou.
V tomto článku najdete více o tom, jak se vyrábí meruňkový olej a co všechno může udělat pro vaši pokožku.
Co je to vlastně ten meruňkový olej?
Meruňkový olej se také nazývá olej z meruňkových jader, protože se vyrábí z jader (tvrdých vnitřních semen) tohoto ovoce.
V pozdním létě meruňky dozrávají a jsou připraveny ke sklizni. Po sklizni se z jader odstraní dužina a jádra se namočí do vody, aby změkla tvrdá vnější skořápka. Jakmile lze skořápky rozlomit, aby se dalo dostat k vnitřnímu jádru, meruňkový olej se obvykle extrahuje metodou lisování za studena.
Konečným výsledkem je žlutý olej, který voní jako meruňky. Odtud může olej projít procesem rafinace, jehož výsledkem je produkt se světlejší žlutou barvou a malou až žádnou vůní.
Meruňkový olej je zvláště bohatý na vitamín A a vitamín E a také na mastné kyseliny, jako je kyselina olejová, kyselina linolová, kyselina alfa-linolenová, kyselina palmitová a kyselina stearová.
Používá se v péči o pleť už po staletí a objevuje se jak v ájurvédě, tak v tradiční čínské medicíně, především k udržení mladistvého vzhledu pleti, ale také k léčbě některých kožních problémů.
Výhody meruňkového oleje pro pleť
ZVLHČUJE A VYHLAZUJE POKOŽKU
Díky množství mastných kyselin v meruňkovém oleji pomáhá hydratovat pokožku tím, že působí jako změkčovadlo.
Emollient je luxusní slovo pro složku, která tvoří ochrannou vrstvu na vaší pokožce, aby udržela vlhkost a zmírnila vysušení. Změkčovadla také pomáhají „vyhladit“ pokožku tím, že vyplňují mezery mezi kožními buňkami, takže pokožka vypadá rovnoměrněji a zdravěji.
Jednou z nejlepších vlastností meruňkového oleje je to, že je lehký a rychle a hluboko se vstřebává do pokožky. To znamená, že se nebude na pleti těžký ani lepkavý, zatímco bude působit svým hydratačním kouzlem.
CHRÁNÍ A ZKLIDŇUJE POKOŽKU
Meruňkový olej je bohatý na bioaktivní sloučeniny známé jako tokoferoly (forma vitaminu E) a fytosteroly. Oba mají antioxidační vlastnosti, které pomáhají chránit vaši pokožku před poškozením životního prostředí volnými radikály.
Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které mohou „napadnout“ buňky a proteiny, včetně těch ve vaší kůži. Nejen, že mohou vaši pleť dělat starší, než je, ale dle studií také poškozují mitochondriální DNA v kožních buňkách.
Spolu s ochranou vaší pokožky mají tokoferoly a fytosteroly protizánětlivé účinky, které pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku a působí méně zarudle/zaníceným dojmem.
Sponzorováno
ZMĚĚKČUJE A ROZJASŇUJE PLEŤ
Další z hlavních výhod meruňkového oleje pro pokožku je jeho schopnost změkčit pokožku a zlepšit texturu pokožky. To pochází hlavně z jejích změkčujících vlastností a činí meruňku ideální pro pokožku, která je drsná i suchá.
Vitamín A a vitamín E obsažené v meruňkovém oleji mají také omlazující účinek na pokožku, díky čemuž vypadá jasnější a obnovují přirozenou záři vaší pokožky.
Je však důležité mít na paměti, že čím méně se meruňkový olej zpracuje, tím více živin si zachová. Takže pro nejlepší účinky na zlepšení pleti si pořiďte olej, který je pokud možno nerafinovaný.
PRO ZKLIDNĚNÍ CITLIVÉ A/NEBO PODRÁŽDĚNÉ POKOŽKY
Většina kvalitních rostlinných olejů je pro citlivou pokožku zklidňující a ani olej z meruňkových jader není výjimkou. Živiny, které obsahuje, a protizánětlivá síla, kterou má, přispívají k jeho zklidňujícím účinkům na pokožku.
Obsah mastných kyselin a antioxidantů v meruňkovém oleji je také vysoce prospěšný pro podporu zdravé kožní bariéry, což je klíčové pro snížení podráždění a citlivosti a také pro ochranu vaší pokožky před vnějšími toxiny. Protože je meruňkový olej nedráždivý a uklidňující, může pomoci s kožními problémy, jako je ekzém nebo dermatitida.
MŮŽE BÝT SUPER PRO POKOŽKU NÁCHYLNOU AKNÉ
Oleje se ne vždy doporučují pro pokožku, která je náchylná k prasklinám. Meruňkový olej však může být užitečný pro pleť se sklonem k akné, protože je lehký, nemastný a má určitou antibakteriální aktivitu.
Pokud jde o komedogenitu, meruňkový olej má hodnocení 2, což znamená, že je méně pravděpodobné, že ucpává póry než mnoho jiných látek, ale stále může zhoršovat těžké akné.
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda meruňkový olej pomůže nebo zhorší vaše akné, je vyzkoušet ho na několik týdnů na malé ploše pokožky a uvidíte, co se stane. Můžete jej také učinit méně komedogenní tím, že jej zkombinujete s nekomedogenním olejem, jako je arganový olej.
VYŽIVUJE VAŠE VLASY A POKOŽKU HLAVY
Účinky meruňkového oleje na pokožku se promítají do pokožky hlavy, obličeje a zbytku těla.
Jako nemastný, rychle se vstřebávající olej je meruňkový olej skvělý pro dodání extra vlhkosti vaší pokožce hlavy, aniž by vaše vlasy byly mastné. Pokud mají vaše vlasy tendenci být suché, můžete dokonce použít několik kapek do vlasové masky, která vám pomůže upravit vaše prameny.
Pamatujte, že jen trocha oleje je dobrá počáteční cesta, takže začněte s kapkou nebo dvěma, dokud nezjistíte, kolik vaše pokožka hlavy potřebuje.
DOBRÁ NÁHRADA OLEJE Z OŘECHŮ
Pro ty, kteří mají alergii na ořechy, může být nalezení správného oleje na tělo/obličej k použití problém.
Vysoce rafinované oleje často nezpůsobují alergickou reakci, ani když jsou extrahovány z ořechů, ale problém může být u nerafinovaných, za studena lisovaných olejů (které obsahují nejvíce živin).
Pokud máte alergii na ořechy a chcete být v tomto směru opatrní, meruňkový olej je skvělou volbou bez ořechů a obzvláště dobrou náhradou za sladký mandlový olej.
Využívejte výhody meruňkového oleje pro pleť
Nyní, když víte více o meruňkovém oleji, můžete jej použít mnoha způsoby:
- K odstranění make-upu
- Jako součást čisticího oleje na obličej
- V masce na vlasy
- Jako nosný olej pro esenciální oleje
- K výrobě masážního oleje
- Vtírat ho přímo do drsných míst pokožky
- V cukrovém nebo solném peelingu
Vyzkoušejte meruňkový olej na pleť a možná najdete nový oblíbený olej!
Sponzorováno
Zkusili jste ho? Jak vaší pleti meruňkový olej vyhovoval? Napište mi do komentářů, budu ráda.
A dále si o meruňkovém oleji přečtěte
- Meruňkový olej pro miminka a kojence – jaké má účinky?
- Olej z meruňkových pecek (meruňkový olej) a jeho super vlastnosti
- Meruňkový olej a jeho vnitřní užití – dá se jíst?
Studie a zdroje článku
- Bitter apricot essential oil induces apoptosis of human HaCaT keratinocytes Autoři: Keyou Li, Wenhua Yang, Zhe Li
- Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils Autoři: Tzu-Kai Lin, Lily Zhong
- Zdroj obrázku ve článku: ConceptCafe / depositphotos.com
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Nosné oleje
Přečtěte si také naše další články