RADA: Jak dlouho vydrží člověk bez jídla?« Zpět na seznam otázek
|
Dá se nějak říci, jak průměrně dlouho vydrží člověk bez jídla? Hádáme se tady s kamarádem o tom, jak dlouho by člověk přežil bez jídla, kdyby ztroskotal na opuštěném ostrově a nemůžeme se shodnout. Rozseknete naši při? Jak dlouho tedy člověk, či lidské tělo, vydrží bez jídla? Díky, David98.
|
| ▲ ▼ |
Obecně může lidské tělo přežít bez jídla po dobu několika týdnů až měsíců, v závislosti na různých faktorech, jako jsou například věk, pohlaví, celkové aktuální zdraví a zdravotní stav, aktuální hmotnost a úroveň fyzické aktivity. V průměru se uvádí, že člověk může bez jídla přežít asi 3-4 týdny. Avšak je důležité si uvědomit, že hladovění může mít vážné následky na zdraví a může vést k řadě problémů, jako jsou dehydratace, ztráta svalové hmoty, oslabení imunitního systému, hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi) a další. V průběhu prvních několika dnů hladovění tělo spaluje zásoby glykogenu, což jsou sacharidy uložené v játrech a svalové tkáni. Poté, co jsou zásoby glykogenu vyčerpány, začne tělo spalovat tuky a kyselinu β-oxidačním procesem, aby tělo mělo energii. Tento stav se nazývá ketóza a může vést k produkci ketolátek, které mohou mít vliv na krevní pH. V extrémních případech, jako je například hladomor, může tělo přecházet na katabolismus svalové tkáně, což může vést ke ztrátě svalové hmoty a snížení (zpomalení) základního metabolismu. Je důležité zajistit si dostatečný přísun živin, vody a energie pro udržení zdraví a dobré fyzické kondice. I když na opuštěném ostrově nemáte jaksi na výběr, že :) |