Virová gastroenteritida (žaludeční chřipka) – příznaky, příčiny a léčba 4.89/5 (18)

• Virová gastroenteritida je zánět, otok a podráždění vnitřní výstelky vašeho gastrointestinálního traktu. Toto onemocnění způsobuje virus. Může infikovat váš žaludek, tenké střevo a tlusté střevo.
• Zvracení a průjem patří mezi nejčastější příznaky. Virovou gastroenteritidu můžete dostat od jiných lidí nebo prostřednictvím kontaminovaných potravin, nápojů nebo povrchů.
• Obecně se příznaky virové gastroenteritidy objevují náhle a rychle odezní. Pokud průjem trvá déle než 48 hodin, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.
• Je také dobré vyhledat lékařskou pomoc, pokud se u vašeho kojence nebo malého dítěte objeví průjem, protože to může vést k vážným komplikacím v důsledku dehydratace.

Virová gastroenteritida je zánět a podráždění vašich střev způsobený jedním z řady virů, nejčastěji norovirem nebo rotavirem. Toto onemocnění je také známé jako žaludeční chřipka.

Tato vysoce nakažlivá nemoc se šíří úzkým kontaktem s lidmi, kteří mají virus, nebo kontaminovanými potravinami či vodou.

Může se snadno šířit v těsné blízkosti lidí, jako jsou tyto podmínky:

• školky a jiná zařízení pro péči o děti
• školy
• pečovatelské domy
• výletní lodě

Tento článek vám pomůže pochopit více o virové gastroenteritidě včetně příznaků, příčin, léčby a prevence.

Virová gastroenteritida je velmi častá. Ve většině případů trvá jen několik dní a nevyžaduje léčbu. Největším nebezpečím je dehydratace ze ztráty tekutin v důsledku průjmu a zvracení.

Jaké jsou příznaky virové gastroenteritidy?

Příznaky gastroenteritidy obvykle začínají krátce po infekci. Například příznaky způsobené norovirem se obvykle rozvinou během 12 až 48 hodin. Symptomy adenovirů mohou být opožděny 3 až 10 dní po kontaktu.

V závislosti na typu viru, kterým jste se nakazili, mohou příznaky trvat od 1 do 14 dnů. Příznaky se často objevují náhle během 1 nebo 2 hodin.

Příznaky virové gastroenteritidy mohou být tyto:

• řídký, vodnatý průjem více než 3x denně
• horečka nebo zimnice
• nevolnost a zvracení
• bolesti hlavy, svalů nebo kloubů
• pocení nebo vlhká kůže
• křeče a bolesti břicha
• ztráta chuti k jídlu

Průjem způsobený virovou gastroenteritidou není obvykle krvavý. Krev ve stolici může být známkou závažnější infekce.

Měli byste vyhledat pohotovostní lékařské ošetření, pokud:

• průjem trval 2-3 dny nebo déle, aniž by byl méně častý
• vaše malé dítě dostane průjem (je zde nebezpeční rychlé dehydratace)
• ve vašem průjmu je přítomna krev
• vykazujete nebo vidíte známky dehydratace, jako jsou suché rty nebo závratě

Kromě výše uvedených příznaků byste měli svému dítěti vyhledat pohotovostní péči, pokud má zapadlé oči nebo pokud při pláči nemá slzy.

Co způsobuje virovou gastroenteritidu?

Virová gastroenteritida je způsobena řadou různých virů. Tyto viry se snadno šíří ve skupinových situacích. Některé ze způsobů přenosu viru zahrnují:

• konzumace kontaminovaných potravin nebo pít kontaminovanou vodu
• jste v úzkém kontaktu s někým, kdo má virus
• sdílení nádobí nebo jiných předmětů s někým, kdo má virus
• dotýkáte se kontaminovaných povrchů
• nesprávné mytí rukou, zejména osoby manipulující s potravinami

Virová gastroenteritida postihuje lidi všech věkových kategorií po celém světě. Ale některé faktory mohou zvýšit riziko nákazy virovou gastroenteritidou. Mezi osoby, které jsou vystaveny vyššímu riziku, patří:

• děti do 5 let
• starší dospělí (důchodci), zejména ti, kteří žijí v pečovatelských domech nebo zařízeních asistovaného bydlení
• lidé s narušeným nebo oslabeným imunitním systémem
• ti, kteří jsou často ve skupinovém prostředí, jako jsou školy, ubytovny, denní péče, náboženská setkání a další vnitřní skupinová prostředí

Mezi další faktory, které mohou zvýšit riziko onemocnění virovou gastroenteritidou, patří:

• podvýživa, zejména nízkou hladinou vitamínu A nebo zinku
• nedávné cesty do rozvojových zemí
• užívání antibiotik nebo antacid
• anální styk

Virovou gastroenteritidu může způsobit několik různých typů virů. Mezi nejčastější patří:

• norovirus
• rotavirus
• adenovirus
• astrovirus

Podívejme se na každý z těchto virů podrobněji.

Norovirus

Norovirus je vysoce nakažlivý a může postihnout kohokoli v jakémkoli věku. Šíří se kontaminovanými potravinami, vodou a povrchy nebo lidmi, kteří mají virus. Norovirus se běžně vyskytuje v přeplněných prostorách.

Norovirus je hlavní příčinou gastroenteritidy v Evropě a na celém světě.

Příznaky zahrnují:

• nevolnost
• průjem
• horečka
• bolesti těla

Většina lidí, kteří onemocní norovirem, se začne cítit lépe během 1 až 3 dnů od nástupu příznaků.

Rotavirus

Rotavirus běžně postihuje kojence a malé děti. Ti, kteří se jím nakazí, pak mohou virus přenést na další děti a dospělé. Obvykle se nakazí a přenáší ústy.

Příznaky se obvykle objeví do 2 dnů od infekce a zahrnují:

• zvracení
• ztráta chuti k jídlu
• vodnatý průjem, který trvá kdekoli od 3 do 8 dnů

Adenovirus

Adenovirus postihuje lidi všech věkových kategorií. Může způsobit několik typů onemocnění, včetně virové gastroenteritidy. Adenovirus může také způsobit běžné příznaky podobné nachlazení, bronchitidu, zápal plic a růžové oko (konjunktivitidu).

Děti v jeslích, zejména děti mladší 2 let, mají vyšší pravděpodobnost, že se nakazí adenovirem.

Adenovirus se přenáší vzduchem kýcháním a kašláním, dotykem kontaminovaných předmětů nebo dotykem rukou někoho s virem.

Příznaky spojené s adenovirem zahrnují:

• bolest krku
• růžové oko
• horečka
• kašel
• rýma

Většina dětí se bude cítit lépe během několika dnů od výskytu příznaků adenoviru. Příznaky, jako je růžové oko, však mohou trvat déle než několik dní.

Astrovirus

Astrovirus je další virus, který běžně způsobuje gastroenteritidu u dětí. Příznaky spojené s astrovirem zahrnují:

• průjem
• bolest hlavy
• mírná dehydratace
• bolest břicha

Virus nejčastěji postihuje lidi koncem zimy a brzy na jaře. Přenáší se kontaktem s osobou, která má virus nebo prostřednictvím infikovaného povrchu nebo jídla.

Příznaky se obvykle objeví během 2 až 3 dnů po počáteční expozici a virus obvykle odezní během 1 až 4 dnů.

Jaké jsou komplikace virové gastroenteritidy?

Hlavní komplikací virové gastroenteritidy je dehydratace, která může být u kojenců a malých dětí velmi závažná. Virová gastroenteritida má na svědomí více než 200 000 dětských úmrtí na celém světě ročně. To je velmi nebezpečné.

Mezi další komplikace virové gastroenteritidy patří:

• nutriční nerovnováha
• tělesná slabost nebo únava
• svalová slabost

Dehydratace může být život ohrožující. Na to pozor. Zavolejte svého lékaře, pokud máte vy nebo vaše dítě tyto příznaky:

• průjem trvající déle než několik dní
• krev ve stolici
• zmatenost nebo letargie
• závratě nebo pocit, že omdlíte
• nevolnost
• suchá ústa
• neschopnost produkovat slzy
• žádná moč déle než 8 hodin nebo moč, která je tmavě žlutá nebo hnědá
• zapadlé oči
• zapadlá fontanela na hlavě dítěte

Dehydratace, která doprovází virovou gastroenteritidu, může vést k několika vlastním komplikacím. Jako jsou například:

• otok mozku
• kóma
• hypovolemický šok, stav, ke kterému dochází, když vaše tělo nemá dostatek tekutin nebo krve
• selhání ledvin
• záchvaty

Abyste předešli komplikacím, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud vy nebo vaše dítě máte příznaky dehydratace.

Jak se léčí virová gastroenteritida?

Základem diagnózy je většinou vaše anamnéza a fyzické vyšetření, zvláště pokud existují důkazy, že se virus šíří vaší komunitou.

Váš lékař může také objednat vzorek stolice k testování na typ viru nebo ke zjištění, zda je vaše onemocnění způsobeno parazitární nebo bakteriální infekcí.

Hlavním cílem léčby je zabránit dehydrataci pitím velkého množství tekutin. V závažných případech může být nutná hospitalizace a intravenózní podání tekutin.

V mírných případech mohou být užitečné volně prodejné perorální rehydratační roztoky, jako je Kulíšek. Tyto roztoky jsou nenáročné na žaludek vašeho dítěte a obsahují vyváženou směs vody a solí pro doplnění nezbytných tekutin a elektrolytů. Jsou k dispozici v místních lékárnách a nevyžadují lékařský předpis. Měli byste však pečlivě dodržovat pokyny.

Antibiotika nemají žádný účinek na viry. Před užitím jakýchkoli volně prodejných léků se poraďte se svým lékařem.

Léčba průjmu a zvracení

Průjem lze u dospělých léčit volně prodejnými léky, jako je Imodium nebo subsalicylát bismutitý (Pepto-Bismol).

Váš lékař může také předepsat probiotika, která nahrazují zdravé bakterie, které se ztratily během průjmu, nebo mohou předepsat léky k léčbě silného zvracení.

Co jíst a čemu se vyhnout

Jakmile se začnete cítit lépe a znovu zařadíte potraviny do svého jídelníčku, je nejlepší zvolit nevýrazná jídla, jako jsou:

• rýže
• brambory
• bílé pečivo
• banány
• jablečný protlak – přesnídávka

Tyto potraviny jsou snadněji stravitelné a méně pravděpodobné, že způsobí další žaludeční nevolnosti. Dokud se nebudete cítit lépe, možná se budete chtít vyhnout některým druhům potravin, jako jsou:

• tučná nebo smažená jídla
• kofein
• alkohol
• sladkých potravin
• mléčné výrobky

Co můžete dále při virové gastroenteritidě dělat?

Pokud máte virovou gastroenteritidu, zvažte tato opatření, která vám pomohou zmírnit příznaky a zabránit dehydrataci:

• Pijte hodně tekutin s jídlem a mezi jídly. Pokud máte potíže, zkuste pít velmi malé množství vody nebo cucat ledovou tříšť.
• Vyhněte se ovocným šťávám. Ty nenahrazují minerály, které jste ztratili, a mohou ve skutečnosti zhoršit průjem.
• Elektrolyty. Děti i dospělí mohou konzumovat sportovní nápoje k doplnění elektrolytů. Mladší děti a kojenci by měli používat produkty určené pro děti, jako je Kulíšek.
• Omezte velikost porcí. Snažte se jíst jídlo v menších množstvích, abyste pomohli svému žaludku zotavit se.
• Hodně odpočívejte. Upřednostňujte alespoň 7 až 8 hodin spánku každou noc. Nenamáhajte se, dokud nebudete mít pocit, že máte obvyklou úroveň energie a síly.
• Léky. Než začnete užívat léky nebo je dávat dětem, poraďte se se svým lékařem. Nikdy nepodávejte aspirin dětem nebo dospívajícím s virovým onemocněním. To může způsobit Reyeův syndrom, potenciálně život ohrožující stav.

Jaké domácí prostředky pomáhají, pokud máte virovou gastroenteritidu?

Kromě rehydratace a odpočinku existují některé přírodní a domácí prostředky, které vám mohou pomoci zmírnit příznaky virové gastroenteritidy.

Vyhřívací podložka nebo teplý zábal

Pokud máte bolesti břicha, zkuste si na břicho přiložit nízkoteplotní vyhřívací podložku nebo teplý teplý zábal. Podložku zakryjte látkou a nenechávejte ji působit déle než 15 minut. Teplo může pomoci uvolnit svaly ve vašem trávicím traktu a zabránit jim v křečích.

Voda z hnědé rýže

Někteří rodiče podávají dětem rýžovou vodu. To je voda, která zůstane po uvaření hnědé rýže. Má vysoký obsah elektrolytů a může pomoci s rehydratací.

Jak vyrobit rýžovou vodu:

1. Vařte 1 šálek rýže a 2 šálky vody asi 10 minut, dokud se voda nezakalí.
2. Rýži sceďte a vodu uschovejte.
3. Před podáváním rýžovou vodu zchlaďte.

Zázvor

Produkty obsahující zázvor, jako je zázvorový čaj, může pomoci uklidnit podrážděný žaludek.

Studie z roku 2019 zjistil, že rozdělená denní dávka 1 500 miligramů zázvoru užívaná ve dvou částech během dne může pomoci snížit nevolnost. Je třeba provést další výzkum schopnosti zázvoru léčit další gastrointestinální příznaky.

Máta

Máta může mít také vlastnosti proti nevolnosti podobné vlastnostem zázvoru. Usrkávání uklidňujícího mátového čaje vám může pomoci cítit se lépe. Studie zjistily, že mátový olej může pomoci uvolnit svaly ve střevech. Má také antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti.

Jogurt nebo kefír

Přestože byste se při nejakutnějších příznacích měli vyhýbat mléčným výrobkům, konzumace neochuceného jogurtu s živými aktivními kulturami nebo pití kefíru může pomoci obnovit přirozenou bakteriální rovnováhu vašeho těla po nemoci.

Prevence – Jak můžete zabránit virové gastroenteritidě?

Virová gastroenteritida se může snadno šířit. Existuje však několik kroků, které můžete podniknout, abyste snížili riziko nákazy virem nebo jeho přenosu na jiné osoby.

• Často si myjte ruce, zvláště po použití koupelny a před přípravou jídla. V případě potřeby použijte dezinfekci na ruce, dokud nebudete mít přístup k mýdlu a vodě.
• Pokud je někdo ve vaší domácnosti nemocný, nesdílejte kuchyňské náčiní, talíře nebo utěrky.
• Nejezte syrové nebo nedostatečně tepelně upravené potraviny.
• Ovoce a zeleninu důkladně omyjte.
• Při cestování dodržujte zvláštní opatření, abyste se vyhnuli kontaminované vodě a potravinám. Vyhněte se kostkám ledu a používejte balenou vodu, kdykoli je to možné.
• Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli nechat své dítě očkovat proti rotavirům. Existují dvě vakcíny a obvykle se s nimi začíná kolem 2 měsíců.

Měli jste virovou gastroenteritidu? Napište nám zkušenosti do komentářů.

Studie a zdroje článku

• Viral Gastroenteritis Autor: Nathan D. Stuempfig; Justin Seroy
• The epidemiology of acute viral gastroenteritis in hospitalized children in Cordoba city, Argentina Autor: Miguel O. GIORDANO
• Zdroj obrázku ve článku: edesignua / depositphotos.com

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Virová onemocnění, Žaludek, Zažívací potíže

Přečtěte si také naše další články