Esenciální olej Saturejka horská (Satureja montana) – účinky, vlastnosti, kontraindikace 4.8/5 (10)

Popis esenciálního oleje Saturejka horská

Saturejka horská (Satureja montana) je buď jedno anebo víceletá bylina, která je vícedruhová. Patří do čeledi Lamiaceae (hluchavkovité). Roste do výšky 30 cm, kvete v červenci až září malými, bílými až lila květy. Pěstuje se po celé Evropě, hlavně ve Francii, Španělsku, ale také Rusku nebo Turecku. Další neevropskou zemí, která dodává esenciální olej ze saturejky, je Maroko.

Nejčastěji se používá saturejka zahradní, botanicky Satureja hortensis. Dalším velmi častým druhem je saturejka horská Satureja Montana. Někdy se pro ně používají názvy saturejka letní a saturejka zimní. Obě saturejky se používají v aromaterapii a esenciální olej se z nich získává parovodní destilací z lístků a kvetoucích vrcholků rostlin. Na lahvičce může být napsán název Satureja montana ssp montana carvacrolifera.

Esenciální oleje, které obsahují monoterpenové fenoly, jako je thymol a karvakrol, jsou baktericidy, virucidy, fungicidy, paraziticidy, tonika. Mezi ně patří také esenciální olej ze saturejky horské.

Používá se při potížích trávicího systému, infekcích močopohlavního traktu, angíně, chřipce, respiračních onemocněních (virových i bakteriálních). Působí proti parazitům a plísním. Napomáhá lepší činnosti krevního oběhu, je analgetická. Lze ji aplikovat při průjmu, pro snižování horečky a zvýšení pocení, jako desinfekci vzduchu. Snižuje stresové stavy. Indikuje se při nízkém libidu. V kosmetice se používá jako prostředek proti akné a mastné pleti.

Botanický název: Satureja montana
Čeleď: Lamiaceae (hluchavkovité)
Destilovaná část rostliny: Listy rostliny a kvetoucí vrcholky.
Země původu: Evropské země, Maroko.
Způsob získání esenciálního oleje: Parovodní destilace.

Obsah účinných látek

Fenoly (40 až 75%): karvakrol, thymol, monoterpeny (30 až 35%): para-cymen, terpinen, monoterpenoly (5 až 15%). Další chemické sloučeniny v menším procentuálním zastoupení: sesquiterpeny, estery, ethery, stopy oxidů a ketonů.

Hlavní vlastnosti esenciálního oleje Saturejka horská

• Analgetikum,
• tonikum oběhového systému,
• tonikum trávicího systému,
• tonikum dýchacího systému.

Vzhled a organoleptické vlastnosti: Průhledná tekutina jemně žluté až žluté barvy.
Aroma: Voní silně, aromaticky, mírně štiplavě.

Účinky esenciálního oleje Saturejka horská

Vhodný při:

• kašli
• oběhových potížích
• jako antiseptický prostředek
• při mastné pleti
• při poruchách trávení
• při nachlazení
• při hormonálních poruchách
• při infekcích
• při plísních
• jako regulátor střevní peristaltiky

Kontraindikace

Nesmí se užívat v těhotenství, při kojení hodí se však jako analgetikum k porodu. Není vhodná u dětí do dvanácti, některé zdroje uvádí až hranici patnácti let věku.

Může dráždit pokožku, nesmí se užívat vnitřně a vždy se musí míchat s nosným olejem. Citlivé osoby musí před aplikací provést test kožní snášenlivosti. Není vhodná pro osoby, podstupující hormonální léčbu a onkologické pacienty.

Při použití v aromalampě nebo difuzéru je potřeba dodržovat nízké dávkování, maximálně 2 kapky na dospělou osobu, difúze maximálně 2 x denně po dobu 30 minut, u dětí poloviční doba a poloviční ředění, klidně smíchat s jemnějšími esenciálními oleji (citrusy). Požívat krátkodobě, v nízkých dávkách (maximálně deset dní vkuse).

A co vy? Znáte olej ze Saturejky horské? Budeme rádi za vaše komentáře pod článkem.

Dále si o esenciálních olejích přečtěte

• Esenciální olej rozmarýn kafr (Rosmarinus officinalis L. camphoriferum) – účinky, vlastnosti, kontraindikace
• Chemotypy esenciálních olejů a hybridy rostlin
• Esenciální olej Heřmánek římský (Anthemis Nobilis) – účinky, vlastnosti, kontraindikace

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Esenciální (éterické) oleje

Přečtěte si také naše další články