Konopná masáž – co to je a jaké má účinky na naše zdraví? 4.83/5 (12)

• Konopná masáž je typ masáže, při které se používá olej nebo krém z konopných rostlin. Konopný olej je bohatý na kanabinoidy, jako je například cannabidiol (CBD), které mají potenciální pozitivní účinky na zdraví.
• Nicméně, je třeba si uvědomit, že vědecký výzkum konkrétních účinků konopné masáže je stále omezený a mnoho údajů pochází z neoficiálních zdrojů a zpráv.
• Některé z možných účinků konopné masáže mohou zahrnovat níže uvedené.
• Uvolnění svalového napětí: Masáž obecně pomáhá uvolňovat svalové napětí a zlepšovat průtok krve v těle. Konopný olej může přidat další relaxační účinek díky svým potenciálním protizánětlivým a relaxačním vlastnostem.
• Protizánětlivé účinky: CBD, které se nachází v konopném oleji, má potenciál snižovat zánět v těle. To může být užitečné při zmírnění bolesti a otoků spojených s různými stavu, jako jsou svalové napětí, artritida nebo sportovní zranění.
• Zvlhčení pokožky: Konopný olej je bohatý na tuky, které mohou pomoci zvlhčit a hydratovat pokožku. To může být užitečné při péči o suchou nebo podrážděnou pokožku.
• Relaxace a duševní klid: Konopná masáž může mít relaxační účinky na celkový stav těla a mysli. Mnoho lidí uvádí, že masáž s konopným olejem jim pomáhá uvolnit se, snížit stres a zlepšit celkovou pohodu.
• Účinky konopné masáže se mohou lišit mezi jednotlivci a konkrétními produkty. Vždy je vhodné vybrat si kvalitní konopný olej od důvěryhodného výrobce a konzultovat s masérem nebo terapeutem, který má zkušenosti s konopnou masáží.
• Důkladná konzultace s lékařem je také důležitá, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky, abyste se ujistili, že konopná masáž je pro vás bezpečná a vhodná.

Bez ohledu na to, kam se v dnešní době vydáte, slyšíte o CBD. Je v masážních olejích, tinkturách, šamponech, dokonce i v mléce v obchodě s potravinami. Během několika málo let trh s CBD explodoval a k dispozici je ohromná škála produktů. Přesto mnoho z nás nechápe, co je to CBD, jak funguje nebo jak si správně vybrat produkt. Pokračujte v čtení, abyste získali odpovědi na tyto otázky.

Konopí je v dnešní společnosti prostě všude – najdete ho s šampónech i v různých krémech na pleť. A má celou řadu pozitivních výhod, které mohou přispět k našemu celkovému zdraví.

Pro mnoho lidí však také konopí znamená zmatek ohledně konopného semene a oleje CBD – prostě konopí ponechává mnoho otázek nezodpovězených.

Nejprve si to ujasněme – konopná masáž je masáž prováděná konopným olejem. Konopný olej je jen dalším nosným olejem, jako je sezamový nebo kokosový olej. Proto je skvělou volbou pro masážní terapeuty. Konopný olej je obvykle získáván z průmyslových rostlin konopí a neobsahuje CBD ani THC.

Pak existuje ještě CBD olej, jež je získáván z rostliny konopí, ale obvykle obsahuje pouze nepatrné stopy THC nebo žádné THC, chemické látky, díky níž se člověk cítí euforicky. Cannabadiol (CBD) je jednou z více než stovky aktivních sloučenin nebo kanabadiolů nacházejících se v rostlině konopí.

Konopný olej je pro pleť perfektní

Konopný olej, jak již bylo zmíněno, je skvělou volbou pro masážní terapii. Konopný olej je například velmi výživný pro pokožku.

Olej je vhodný pro masírování celého těla. Je hypoalergenní a tudíž vhodný i pro tu nejcitlivější pokožku. Uvolňuje napětí ztuhlého těla a svalů. Obsažený cannabidiol ze skupiny cannabinoidů má navíc protizánětlivé a protikřečové účinky.

Obsahuje antioxidanty a zdravé mastné kyseliny, které jsou potřebné k tomu, aby pokožka byla hladká, hebká a pružná. Konopný olej je účinný změkčovač a zvlhčovač pokožky, který neucpává póry. Díky tomu je skvělou volbou pro lidi s různými kožními chorobami.

Rychlost absorpce konopného oleje je dalším důvodem, proč konopný olej mnoho masérů rádo používá. Trochu oleje z konopných semínek a masáž je hned lepší. Konopný olej pomalu schne, rovnoměrně se roztírá a chvíli trvá, než se plně vstřebá. To znamená, že masážní terapeut nebude muset pacientovi stále aplikovat olej, což mu ušetří čas i peníze.

Konopný olej obsahuje také vysoký podíl vitaminu E, který je důležitým antioxidantem.

Omega 3 a Omega 6 v konopném oleji

Jak již bylo zmíněno, konopný olej obsahuje zdravé mastné kyseliny, jako jsou Omega 3 a Omega 6. Každá z těchto mastných kyselin má své pozitivní vlastnosti. Například Omega 3 či kyselina alfa-linolenová pomáhají snižovat záněty a současně zmírňují ztuhlost kloubů. Omega 6 či kyselina linolová, podporuje zadržování vlhkosti v pokožce a napomáhá hojení ran. Kyselina linolová také hraje zásadní roli v boji proti stárnutí pokožky.

Konopný olej také obsahuje beta-karyofylen, který je silným protizánětlivým činidlem. Díky tomu je skvělou volbou pro lidi, kteří trpí bolestmi, protože pomáhá snižovat záněty v celém těle. Některé studie dokonce ukazují, že beta-karyofylen dokonce snižuje neuroinflamaci páteře, což mění signály vysílané tam a zpět mezi tělem a mozkem.

Dále konopný olej podporuje relaxaci. Když se cítíme zahlceni, třeba stresem, může být těžké se uvolnit. Protože CBD navozuje pocit klidu a relaxace, znamená to, že se můžete uvolnit a být lépe připraveni držet krok s rušným životem, až vaše masáž skončí.

Pokud jde o masáže, existuje mnoho možností jak pro vás, jako pro spotřebitele, tak pro vašeho masážního terapeuta. Typ masáže a používané oleje a pomůcky jsou velmi důležité. Konopný olej je jen jedním z nolejů, které mají terapeuti k dispozici. A jako spotřebitel můžete vždy podávat žádosti, které odpovídají vašim potřebám a přáním.

Až si tedy příště naplánujete masáž, určitě se zeptejte, jaký typ nosného oleje váš masér používá, protože to pro vás může znamenat velký rozdíl v účincích masáže.

A co vy? Byli jste už na masáži konopným olejem? Napište nám o tom do komentářů. Budeme rádi.

A dále si o konopí přečtěte

• Konopí a produkty z něj je velmi zdravé – nedejte na předsudky
• Marihuana (konopí) v těhotenství – jaká jsou doporučení?
• Konopný olej a zdraví – jaké má účinky

Studie a zdroje článku

• Cannabidiol use and effectiveness: real-world evidence from a Canadian medical cannabis clinic Autoři: Lucile Rapin, Rihab Gamaoun

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Alternativní medicína, Konopí, Relaxace a zdraví

Přečtěte si také naše další články