Pozor na to, každoročně v Česku přibývá 60 tisíc pacientů s diagnostikou diabetu

V České republice roste počet lidí, kteří onemocní cukrovkou, a každý rok přibývá zhruba 60 000 nových pacientů. Celkově již přesahuje počet diabetiků jeden milion.

Cukrovka (diabetes) 2. typu, která tvoří většinu případů, je spojena s nezdravým životním stylem, jako je nadváha, špatná strava a nedostatek pohybu. Tento typ diabetu je preventabilní prostřednictvím změn životního stylu, zatímco diabetes 1. typu je autoimunitní a vyžaduje celoživotní léčbu inzulinem. Oba typy diabetu mohou způsobovat závažné komplikace, včetně poškození srdce, cév a ledvin, pokud nejsou včas diagnostikovány a léčeny.

Diabetes 2. typu vzniká většinou postupně a je způsoben neschopností těla efektivně využívat inzulin, který je produkován slinivkou břišní. Tento typ diabetu je úzce spojen s nezdravým životním stylem, obezitou a nedostatkem pohybu. Přitom se mu lze z velké části předejít právě zdravou stravou, pravidelným cvičením a udržováním zdravé hmotnosti. U pacientů s diabetem 2. typu často dochází k tzv. inzulínové rezistenci, kdy tělo přestává správně reagovat na produkovaný inzulin, což vede k narušení metabolismu glukózy.

Diabetes 1. typu se obvykle projevuje v dětství nebo v mladém věku. Tento typ je způsoben autoimunitní reakcí, při níž tělo napadá vlastní buňky ve slinivce, které produkují inzulin. Lidé s diabetem 1. typu potřebují celoživotní podávání inzulinu, aby udrželi hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Na rozdíl od diabetu 2. typu nelze tomuto typu diabetu předejít změnou životního stylu.

Sponzorováno

Komplikace

Jedním z hlavních problémů diabetu jsou jeho komplikace, které mohou nastat, pokud není onemocnění správně léčeno. Mezi nejčastější komplikace patří srdeční a cévní onemocnění, jako je infarkt myokardu nebo cévní mozková příhoda. Vysoká hladina cukru v krvi může také poškodit malé cévy v očích, což může vést k diabetické retinopatii a v konečném důsledku ke slepotě. Dlouhodobě zvýšená hladina cukru může rovněž poškodit ledviny, což vede k selhání ledvin, a může mít za následek neuropatii, tedy poškození nervů, které způsobuje bolest, slabost a ztrátu citlivosti.

Léčba & prevence

Léčba diabetu 2. typu obvykle zahrnuje změnu životního stylu, jako je zlepšení stravovacích návyků, pravidelný pohyb a snížení tělesné hmotnosti. Kromě toho mohou být předepsány léky, které pomáhají tělu lépe regulovat hladinu cukru v krvi. U pacientů s diabetem 1. typu je nutné podávání inzulinu prostřednictvím injekcí nebo inzulinové pumpy.

Prevence diabetu 2. typu je možná prostřednictvím zdravé výživy a aktivního životního stylu. Strava by měla být bohatá na zeleninu, celozrnné výrobky a zdravé tuky, zatímco je třeba se vyvarovat potravin s vysokým obsahem cukru a nezdravých tuků. Pravidelná fyzická aktivita, jako je chůze, plavání nebo cyklistika, může pomoci udržovat zdravou hmotnost a zlepšit citlivost těla na inzulin.

Sponzorováno

Vzhledem k tomu, že počet diabetiků každoročně narůstá, je důležité klást důraz na prevenci a včasnou diagnostiku. Pravidelné kontroly u lékaře, testování hladiny cukru v krvi a včasné zásahy mohou pomoci předejít vážným zdravotním komplikacím a zlepšit kvalitu života pacientů. Diabetes se stává globálním problémem a je nezbytné, aby se stále více lidí zaměřilo na zdravější životní styl, který může pomoci snížit riziko vzniku tohoto onemocnění.

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.