Není důvod zakazovat dětem kávu, je čistě přírodní na rozdíl od jiných „pochutin“ 4.69/5 (42)

Platí jakési pravidlo „káva je jen pro dospělé“ a dětem říkáme „to ještě nesmíš“. Ale vlastně proč? V podstatě k tomu není žádný důvod, na rozdíl od spousty jiných věcí je káva čistě přírodní produkt, pokud neberu v potaz různé náhražky a „3 in 1“ sáčky.

Ale běžná káva je zcela přírodní, netřeba ji zakazovat. Vždyť čaj má kofeinu možná i více a také ho děti pijí.

Všeho s mírou

Samozřejmě všeho s mírou. Většinou my dospělí kávu pijeme, chutná nám. A v přiměřené míře je prospěšná, obsahuje spoustu přírodních antioxidantů. Kvalitní káva škodlivá není, proč ji zakazovat dětem? Děti spíše na kávu nemají chuť, nenapadne je dát si ji s námi dospělými. Ale děti běžně pijí čaj. Dětem zakazujeme kávu z důvodu přítomnosti kofeinu, ale uvědomme si, že například černý čaj má kofeinu v sobě více než káva.

Zamysleme se nad dalším faktem. Je zcela lepší, pokud si dítě dá přírodní kávu, třeba i s minimem cukru (můžeme jej nahradit medem či třeba třtinovým cukrem hnědým), než popíjení slazené coly a jiných nápojů, ve kterých je více chemie a cukru než například ovocného podílu. To je další důvod, káva je prostě přírodní, není v ní žádná chemie, umělá sladidla, zvýrazňovače chuti, atd. Pokud tedy nepočítám zmíněné „rádoby kávy 3 in 1“, které pak mají v podstatě stejný efekt jako slazené limonády či hamburger.

Proti kávě bych neměl připomínky, spíše dětem omezit přeslazené limonády, hamburgery, smažené věci, atd. Je v nich daleko více chemie, cukru a tuku než v neškodné kávě. A to nemluvím o škodlivosti alkoholu, kouření, atd.

Pokud Vašemu dítěti káva zavoní a bude ji chtít zkusit, dopřejte mu ji. Samozřejmě kofein může mít výraznější účinek na dětský organismus, můžeme kávu udělat slabší či třeba s mlékem. A stále bude mít přírodní produkt. Kávou uděláte pro jeho zdraví více než mu dopřát láhev coly a to ještě pochybného nejlevnějšího původu.

Šálek dobré kvalitní kávy nejen zahřeje, ale je čistě přírodním nápojem a není důvod jej zakazovat. Zákaz je spíše klišé, které nemá opodstatněný důvod.

A co vy? Jaké dobroty dáváte dětem pít vy? Dáte jim sem tam i kávu? Budeme rádi za komenáře.

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Káva

Přečtěte si také naše další články