Jogurt pro krásnou pokožku? Ano! 4.71/5 (28)

Jogurt je látka získaná kvašením mléka za pomoci specifických mikroorganismů. Je velmi výživný a lehce stravitelný. Výhodný je pro lidi, kteří se snaží snížit si hmotnost. Jogurt je bohatým zdrojem bílkovin, vápníku, draslíku, fosforu, hořčíku, zinku, též vitaminů skupiny B (B1, B2, B6, B12) a probiotických kultur.

Jogurt díky probiotickým kulturám blahodárně působí nejen na střevní mikroflóru, ale i na krásnou pleť. Dokonale odstraňuje odumřelé buňky z pokožky, dodává jí podpůrnou flóru pro správnou ochrannou funkci pokožky, výsledkem je zářivý a zdravý vzhled. Dodá pleti potřebné enzymy a oleje. Pracuje jako dokonalý zvlhčovač, stahuje rozšířené póry, zlepšuje celkovou strukturu kůže av neposlední řadě má vynikající účinek dávat každému typu pleti to co jí chybí.

Pozitivní vliv jogurtu na pokožku

• Kyselina mléčná obsažená v jogurtu zklidňuje podrážděnou, suchou a spálenou pokožku
• Vysoký obsah živin, přírodních antibakteriálních a antimikotických vlastností zbavuje pleť nežádoucích bakterií a udržuje je v rovnováze
• Pomáhá urychlovat hojení se zánětlivými procesy na kůži (například akné)
• Podporuje ochrannou funkci kůže
• Díky obsaženým enzymům dokáže stahovat rozšířené póry, přirozeně odstraňovat odumřelé buňky z pokožky a optimalizovat hladinu vlhkosti pokožky
• Odstraňuje z pleti známky stresu a napětí
• Pomocí mléčného tuku z jogurtu dosáhnete mladistvý, vyhlazený a zářivý vzhled pleti
• Napomáhá vybělit stařecké skvrny a pihy
• Díky kyselým složkám pomáhá zbavit se lupů a suché vlasové pokožky
• Blahodárným produktem pro citlivou pokožku
• Obnovuje pH pokožky a dává do rovnováhy tvorbu mazotoku

Milé dámy i pánové, neváhejte a vyzkoušejte některý z receptů pro krásnou a zářivou pleť díky jogurtu, který má dostatečně mnoho vlastností na to, aby zabojoval s časem stárnutí vaší pokožky.

Recepty na citlivou pleť

Pokud máte přecitlivělou pleť, jogurt je pro vás nejlepším produktem jako agresivní a nepříjemné pocity zmírnit.

Co budete potřbovat: kvalitní, bílý jogurt bez jiných příměsí.

Aplikujte na vyčištěnou pleť jogurtovou masku každý den, nejlépe večer. Nechte působit 10 – 20 minut, opláchněte vlažnou vodou. Tato osvěžující a bezpečná maska ​​vám utiší podrážděnou suchou pleť a dodá jí jemnost, pružnost a hydrataci. Následně po ošetření pleti maskou naneste výživný hydratační krém. Vyhýbejte se přípravkům s obsahem vonných, barvících a konzervačních látek, které by zbytečně dráždily.

Recept na suchou pleť

Pro suchou pleť je dokonalým a ověřeným receptem směs bílého jogurtu s vaječným žloutkem.

Co budete potřbovat? Čistý, neochucený, hustý bílý jogurt; vaječný žloutek; 1 PL kvalitního oleje lisovaného za studena

Vymixujte vaječný žloutek se lžící kvalitního oleje lisovaného za studena (olivový, mandlový, dýňový, sezamový) do pěny, jemně vmíchejte bílý jogurt. Aplikujte směs v tenké vrstvě na čistou pokožku. Nechte působit alespoň 15 minut. Smyjte vlažnou vodou. Následně naneste kvalitní pleťový hydratační krém. Pokud vaše pleť je extrémně suchá a citlivá rozmačkejte avokádo nebo banán na pastu a přimíchejte ho do čistého jogurtu, aplikujte na obličej a nechte působit 10 minut.

Jogurtový recept na mastnou pleť

Tento typ pleti potřebuje normalizovat tvorbu mazotoku. Následující maska ​​je vhodná i pro typ pokožky, která má promaštění v partiích T zóny (čelo, nos, brada).

Co budete potřbovat na tento recept? Čistý, neochucený, hustý bílý jogurt; 1/4 lžičky jemnozrnnou mořskou sůl; šťávu z poloviny chemicky neošetřeného citronu / pomeranče; pro zlepšení protizánětlivého a antibakteriálního účinku 3 kapky čajovníkového esenciálního oleje.

Všechny ingredience smíchejte. Aplikujte na vyčištěnou odlíčenou pleť v tenké vrstvě. Krouživými tahy si pleť promasírujte 2 minuty. Pleť opláchněte teplejším vodou. Opět naneste na pokožku směs jogurtu v silnější vrstvě, masku nechte působit 10 – 20 minut. Opláchněte si pleť vlažnou vodou, dokud se zcela maska ​​nesmyje. Mytí ukončete studenou vodou. Aplikujte na promaštěné místa krém nebo gel určený pro mastný typ pokožky. Takovou jogurtovou masku můžete aplikovat na mastnou a problematickou pokožku i každý druhý den. Dává do rovnováhy promaštění a stahuje rozšířené póry. Díky přidanému čajovníkový olej se zmírní zánětlivé procesy na kůži (akné).

Jogurtový recept na pigmentové skvrny

Zmírnění neestetických pigmentových skvrn můžete docílit dennodenním aplikováním následujících jogurtových směsí. Díky obsaženému zinku v jogurtu jejich napomůžete prosvětlit.

Pigmentové skvrny na rukou

Co budete potřebovat? Čistý, neochucený, tučný bílý jogurt; 1/4 lžičky Kyseliny citronové; 1/4 lžičky Sody hydrogenuhličitanu

Smíchejte všechny ingredience. Směs vmasírujte krouživými tahy do pokožky rukou po dobu tří minut. Po promasírování naneste na ruce hrubší vrstvu směsi a udělejte zábal rukou (mikrotenové sáček a ručník). Zábal nechte působit 15 – 20 minut. Po době působení si ruce umyjte vlažnou vodou. Ošetření ukončete výživným krémem na ruce. A lokálně aplikujte na skvrny ochranný krém s SPF faktorem.

Pigmentové skvrny na pleti

Co budete potřebovat? 1/3 Čistý, neochucený, tučný bílý jogurt; 1/3 šťávy z půlky chemicky neošetřeného citronu

Smíchejte všechny složky. Aplikujte na čistou pleť pouze lokálně na oblast s pigmentem. Nechte působit co nejdéle. Ošetřovaná místa otřete navlhčeným kosmetickým tamponem. Aplikujte mandlový nebo olivový olej lisovaný za studena. A lokálně aplikujte na skvrny ochranný krém s SPF faktorem.

VIDEO: Jogurt či drahý krém? Čo skutočne zaberá na spálenú pokožku

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Mléčné výrobky a zdraví, Pleť a pokožka těla

Přečtěte si také naše další články